Путешествие во благо здоровья

каждого из нас на протяжении всей жизни... Естественно, это здоровье! Наше здоровье, здоровье близких и любимых наших людей. Сколько бы информации на эту тему ни поступало нам с самого раннего возраста, все равно невозможно придерживаться абсолютно всех правил здорового питания, отдыха, разнообразных диет и прочих слагаемых этого бесценного дара — здоровья. В свою очередь все же необходимо уделять особое внимание своему режиму питания, интенсивности труда, а также обязательно и отдыху — как отдыху в виде отпуска, так и обычным выходным.



Самым лучшим «релаксом» для организма всегда была и будет смена обстановки. Поэтому так часто слышны советы по поводу поездок, смены территории обитания, можно даже на незначительное время. Можно посетить санатории Кисловодска, которые славятся своими источниками лечебных минеральных вод, а также месторождениями грязей. Эти грязи с успехом применяются при лечении многих заболеваний, также используются и для профилактики многих болезней и поддержания организма в норме. Одна из самых знаменитых достопримечательностей края — лечебная минеральная вода нарзан.



Грязи всегда считались и считаются одним из наиболее функциональных средств для лечения многих заболеваний. Они с успехом применяются во многих санаториях и лечебных учреждениях. Славятся также лечебными грязями и целебной водой санатории Ессентуков. Основу курортных ресурсов Ессентуков составляют минеральные воды, благодаря которым Ессентуки стали крупнейшим бальнеологическим курортом страны (преимущественно с питьевым лечением). Расположены санатории на Ставропольской возвышенности. Курортная зона занимает северную часть Ессентуков. С севера и юга к нему примыкают обширные курортные парки Лечебный (нижний) и парк Победы (верхний). В парках находятся источники минеральной воды, многие санатории, размечены маршруты терренкура.



Учитывая сегодняшний ритм жизни, крайне необходимо во время отдыха достичь таких целей: отдохнуть, отвлечься от повседневных хлопот, укрепить здоровье или подлечиться, набраться положительных эмоций. Все это вполне реально совмещать и достигать поставленных целей. Необходимо только определиться со своими интересами (чтобы отдых был еще и увлекательный) и рассчитать финансовые возможности. И можно смело отправляться в путешествие во благо здоровья.