"Бабочка", "Золотое ожерелье", "Медовый месяц" - столько нежных эпитетов подарено этим небольшим пространствам между сушей и морем! Но именно тут, на пляжах, концентрация человеческого счастья предельно высока: здесь самый целебный воздух, приносимый легким дуновением бриза, самый легкий шаг - по песку, самая яркая синь воды и, конечно, потоки солнца, не встречающие на своем пути никаких преград.
Пляжники
Ценность пляжа для каждого своя: выбирая курорт, кто-то придирчиво вглядывается в изгибы берегов и рельеф дна, а кого-то интересует исключительно наличие моря. Пофигистам довольно деревянной платформы или искусственной насыпи - была бы возможность войти в воду. Они не в претензии на грубоватую гальку Кемера, булыжники Истрии и настилы Мальты и Бодрума. Консерваторы более требовательны: текстура песка, количество и качество шезлонгов, разнообразие водных видов спорта имеют значение. Часто к ним относятся люди семейные, вынужденные заботиться прежде всего о комфорте и досуге детей. Это самая частая публика на курортах Туниса, Испании, Кипра, Италии, Франции, Аланьи.
"Высшая лига" пляжных консерваторов небезразлична и к синим флагам на пляжах: еще в 1985 году французы придумали отмечать таким образом побережья, идеальные в отношении санитарии и безопасности. Там, где полощутся голубые флаги, нет никаких индустриальных стоков и запрещено купание животных, имеются буйки, работают спасатели, пляжи технически оборудованы и их регулярно убирают. Европейский фонд экологического образования (Foundation for Environmental Education - FEE) перераспределяет флаги каждый сезон и уже не ограничивается Старым Светом: в 2005 году ими отмечено 2472 пляжа, из них около 50 за пределами Европы. Безусловный и многолетний чемпион подобных "экологических соревнований" - Испания.
Но есть среди нас и те, кому скучно на узких окультуренных берегах Испании или Болгарии. И даже подводные красоты Египта не искупают в их глазах бедности пустынного ландшафта. Это - пляжные энтузиасты. Их душа рвется на простор большой воды, тропических лагун и сказочно-белого песка. Вкусы гурманов еще утонченней, и если им позволяют средства, они непременно отыскивают те лакомые кусочки прибрежной суши, которые иначе как чудом природы не назовешь. Именно на мнении таких экспертов обычно основаны хит-парады мировых пляжей. В конце концов, земной шар так мал, что выделить фаворитов даже при всем разнообразии мнений не слишком трудно. Одни уже стали бестселлерами, другие пока незнакомы широкой публике и оберегаемы от алчного PR.
Пляжный top
ГАВАЙИ. Это пляжный рай по-американски: обширные и отлично оборудованные пляжи, огромный выбор размещения и развлечений, всеобщий пиетет спортивному образу жизни. Витриной гавайского отдыха можно считать пляж Waikiki на главном острове Оаху. Окруженный отелями, яхт-клубами и ресторанами, он не пустеет и ночами. Однако поклонники спокойного семейного времяпрепровождения предпочитают Lanikai Beach. Здесь прекрасный белый песок, риф защищает берег от волн, а наблюдаемые отсюда островки Мокулуа отлично дополняют морской пейзаж. Но для ценителей серфинга во всем мире едва ли найдется место заманчивее, чем Bonzai Pipeline на севере Оаху: зимой волны тут достигают десяти метров, вызывая у спортсменов восторг, а у зрителей ужас. Люди приходят сюда с биноклями еще и по другой причине: в это время года здесь можно наблюдать горбатых китов, мигрирующих из Аляски.
Внимание: лучший сезон - с мая по июль; средняя температура воздуха - 28°С, воды - 26°С; перелет с пересадкой - от 18 часов; разница во времени - (–)13–14 часов; оформление визы - от 7 дней.
КАРИБЫ словно специально созданы для пляжного отдыха: изысканный рисунок бухт, мелкий коралловый песок, спокойная вода и почти повсеместное отсутствие промышленности. Часть островов Карибского бассейна лежит вне пояса ураганов, что позволяет отдыхать круглый год. Благодаря прежде всего американцам здесь появилась отлично развитая туристическая инфраструктура, в том числе лучшие в мире клубы. В этой пиратской сокровищнице есть особые жемчужины, например пляж Pink Sands на острове Харбор (Багамы). Обломки рифа окрасили здешний песок в нежно-розовый цвет. Немногочисленные туристы наслаждаются дайвингом, променадом вдоль пятикилометрового берега и тишиной. Это тщательно охраняемый эксклюзив: отелей предусмотрительно немного и они отнюдь не дешевы. Куда оживленнее на пляжах голландской Арубы (Антилы): Eagle Beach и Palm Beach популярны и у состоятельных холостяков, приезжающих поиграть в лучшем на Карибах казино Royal Cabana, и у семей с маленькими детьми и средним бюджетом. Песок Арубы напоминает сахарную пудру, а видимость в океанской воде вблизи берегов достигает 100 м.
Внимание: лучший сезон - с декабря по май; средняя температура воздуха - 28°С, воды - 28°С; перелет - от 10 часов; разница во времени - (–) 8 часов; оформление виз для посещения некоторых островов - 5–28 дней.
БРАЗИЛИЯ. Белые штаны будут явным излишеством на жарком пляже Копакабана (Рио-де-Жанейро). Впрочем, этот цвет в Бразилии всегда в фаворе, и белое бикини на загорелом теле пляжной волейболистки более чем уместно. Копакабана дарит ощущение праздника, под заводное латино здесь часами "купаются" в море песка, лишь на минуты забегая в волны охладиться. Для тех, кто желает подзарядиться драйвом, лучше многокилометровых бразильских побережий ничего еще не придумали. Но заповедные пляжи острова Фернанду-ди-Норонья на северо-восток от материка дарят впечатления особого рода. Прежде всего - дайверам, ведь здесь находится национальный морской парк, в котором можно наблюдать редких представителей атлантической фауны. Сами пляжи прячутся в небольших бухтах, откуда редкие гости острова подолгу наблюдают за играми дельфинов.
Внимание: лучший сезон (Рио-де-Жанейро) - с мая по август; средняя температура воздуха - 28°С, воды - 25°С; перелет с пересадкой - от 17 часов; разница во времени - (–)5–8 часов; оформление визы - 4–6 дней.
ГРЕЦИЯ. Воды Эгейского и Ионического морей самые чистые в Средиземноморском бассейне, а береговая линия десятков греческих островов изобилует местами на любой вкус. Одно это делает Грецию королевой европейских пляжей, не говоря о красоте ее скалистых бухт и прибрежных селений. На Миконосе нельзя не посетить Super Paradise Beach, где ноги по щиколотку уходят в песок, как в вату, а местные жители очень терпимо относятся к любителям купаться нагишом. Поражают воображение и просторные пляжи Perissa на острове Санторин: извержение древнего вулкана сделало их пески черными, а крутые берега расписало всеми оттенками лавы. Лучшим пляжем Ионического побережья - Mirtos Beach - может похвастаться остров Кефалония: отвесные утесы не только закрывают вплотную примкнувший к ним пляж от соседних бухт, но и почти скрывают собой небо от глаз отдыхающих.
Внимание: лучший сезон - с июня по август; средняя температура воздуха - 27°С, воды - 25°С; перелет - от 1,5 часов; разница во времени - (–)1 час; оформление визы - до 14 дней.
СЕЙШЕЛЫ. Этот архипелаг облюбовало такое количество эндемиков - птиц, животных и растений, что трудно вообразить отдых экзотичнее. Причем именно пляжный, поскольку досуг ограничен исследованием богатств прибрежной ботаники и подводных глубин. И безупречно эксклюзивный, так как туристов размещают лишь на нескольких виллах класса ультралюкс. Пляж в бухте "Виктория" частного острова Фрегат целиком отдан в распоряжение немногих гостей единственного отеля Fregate Island Private. Аналогично происходит и на остальных шести пляжах Фрегата. Легко поверить в необитаемость острова, если вы вправе единолично наслаждаться ароматами цветов, занесенных сюда с трех континентов. Пляжи Птичьего острова любят не только разнообразные виды пернатых и гигантские морские черепахи, но и романтики-молодожены: в бунгало Bird Island Lodge всего 11 номеров.
Внимание: лучший сезон - с марта по май и с сентября по ноябрь; средняя температура воздуха - 28°С, воды - 28°С; перелет - от 9 часов с пересадкой; разница во времени - (+)1 час; предварительного оформления визы не требуется.
МАЛЬДИВЫ почти не возвышаются над уровнем моря. Их россыпь в Индийском океане образует уникальный ансамбль из бирюзовых лагун. Мало какой из островов имеет в ширину более километра, но местные пляжи - это не узкие полоски суши, а именно лагуны, огромные природные бассейны с прозрачной водой и мягким песчаным дном. Тут стоят шезлонги и водные виллы, играют детишки, скользят лодки-дхони, люди рыбачат и плавают с маской. Таким образом, на Мальдивах пляж, отель и остров практически синонимы. Здесь идеальные условия для отдыха лежебок и жаждущих уединения. Например, на Ланкафуши часть вилл вынесена далеко в лагуну, и связь с островом поддерживают только катера. В распоряжении молодоженов временно может оказаться и весь соседний необитаемый островок.
Внимание: на отдыхе в окружении воды не повредит сильное солнцезащитное средство (фактор защиты - 35–50); лучший сезон - с ноября по апрель; средняя температура воздуха - 30°С, воды - 29°С; перелет - от 8,5 часов; разница во времени - (+)2 часа; предварительного оформления визы не требуется.
ИНДИЯ. Пляжи Индии занимают больше 1000 км, но они слабо освоены туристами, пустынны и притягательны своей первозданной дикостью. Размахом напоминают магистраль: так прямы и широки. Шагать или ехать на велосипеде, не отрываясь от полосы прибоя, можно сутками. Самые красивые побережья расположены на западе страны и неторопливо застраиваются отелями. Palolem Beach в штате Гоа знаменит роскошной пальмовой рощей, изобилием находящихся прямо у воды ресторанов и хижин для непритязательных отдыхающих. На пляжах Гоа царит свободная атмосфера, а к традиционному пляжному досугу добавлены медитации, курение чилома и транс-вечеринки. Varkala Beach в штате Керала целомудренней, с высокого берега здесь открываются незабываемые закаты, а паломники на пути из храма совершают ритуальные омовения.
Внимание: за пределами туристических мест не желательно появляться на пляжах в открытом купальнике из уважения к обычаям индийцев; лучший сезон - с ноября по март; средняя температура воздуха - 28°С, воды - 27°С; перелет - от 7 часов; разница во времени - (+)1,5–2,5 часа; оформление визы - 2–5 дней.
ЮГО-ВОСТОЧНАЯ АЗИЯ. Заливы Южно-Китайского моря богаты уютными пляжами с почти белым песком, кокосовой порослью и спокойной водой. Хотя плавание с маской здесь не представляет интереса, сама уединенность берегов островов привлекает многих. Белоснежный White Beach на филиппинском острове Боракай считают главным чудом региона. Вдоль западной стороны острова, по форме напоминающего колокол, протянулась песчаная полоса, а в тени пальм скрыто более 350 отелей и ресортов. Пляж Haad Riin на острове Пханган (Таиланд) славится демократичным духом и ежемесячными вечеринками "полной луны". А Emerald Bay и Pasir Giam на острове Панкор (Малайзия) являются не только красивейшими уголками планеты, но и, пожалуй, самыми элитными пляжами Юго-Восточной Азии.
Внимание: часть островов региона серьезно пострадала от цунами 2004 года; лучший сезон - с декабря по январь; средняя температура воздуха - 30°С, воды - 27°С; перелет - от 10 часов; разница во времени - (+)3–5 часов; оформление визы в ряд стран - 2–4 дня.
АВСТРАЛИЯ. Это целая феерия океанских пляжей, праздник поклонников виндсерфинга, неукрощенных стихий и всего большого. Здесь можно не только пытаться оседлать крутую волну и готовить барбекю, но и гонять на внедорожнике по кромке воды: протяженность некоторых пляжей достигает сотни километров (Coorong beach). Вообще на материке их более десяти тысяч: на многих работают весьма дотошные спасатели и имеется отличное оборудование. Едва ли не красивейший в мире пляж - Whitehaven Beach - находится в сердце Большого Барьерного рифа (остров Уитсандейс). Кварцевый песок содержит здесь 0,12 % примесей и ярко сияет на фоне синевы морской воды, а дайвинг и снорклинг у самого крупного на Земле кораллового образования не сравним ни с чем.
Внимание: высота волн способна резко меняться, немало подводных течений, купаться следует строго под надзором спасателей; лучший сезон - с ноября по март (в Квинсленде могут быть дожди); средняя температура воздуха - 25°С, воды - 24°С; перелет - от 18 часов с пересадкой; разница во времени - (+)6–8 часов; оформление визы - до 21 дня.
БОРА-БОРА. Французская Полинезия - прежде всего это край, где дотошным французам удалось реализовать мечту об идеальном пляжном отдыхе. Обнаружив тут все необходимое (кристальной чистоты лагуны, живописные нагромождения гор, изысканную простоту креольской культуры), они сумели возвести его в ранг высокого искусства. Ритуалы непринужденно сопровождают гостей отелей от рассвета до заката: завтрак в бунгало-фаре подвозят на лодках, сам процесс принятия пищи сопровождается кормлением рыбок, затем следует погружение в теплые воды Тихого океана… Бора-Бора лишь маленький кусочек Французской Полинезии, однако гурманы пляжного отдыха признают его самым пленительным. Не только этот гористый остров, но и окружающие его островки-моту располагают восхитительными пляжами. Особенно красив Matira Beach на одном из моту, с отелем Bora Bora Sofitel Coralia по соседству.
Внимание: лучший сезон - с июня по ноябрь; средняя температура воздуха - 27°С, воды - 26°С; перелет с пересадками занимает около суток; разница во времени - (+)12 часов; оформление визы - от 14 дней.
пятница, 18 декабря 2009 г.
Болгария — раз и навсегда!
Многим нашим соотечественникам хорошо знакома эта приветливая страна, и тем не менее открывать ее можно снова и снова. Болгария располагает к весьма тесному знакомству, переходящему в крепкую дружбу.
Для нескольких поколений россиян именно Болгария становилась первой "заграницей". Лишь после серьезного собеседования в партийной инстанции, где от кандидата на выезд требовали описать флаг СССР и перечислить все пятнадцать республик, можно было получить разрешение на вояж в государство, которое называли "шестнадцатой республикой" – настолько социалистическая Болгария была близка Советскому Союзу.
Времена изменились, но прежние связи не рвутся — как не забывают русский язык в Варне и на Золотых Песках. Да и мы, как первую любовь, помним страну, открывшую нам окно в мир.
Королевская Варна
Начнем рассказ о Болгарии с ее Черноморского побережья. Лето здесь жаркое и солнечное. На 378 км — бесконечная череда пляжей с чистым и теплым песком. Ровные и открытые пляжи перемежаются небольшими бухтами и высокими дюнами, живописные скалы соседствуют с уютными заливами. Море спокойное, с низким содержанием солей, опасных представителей фауны в нем нет — идеальные условия для купания. Древние греки называли эти места Понтос Эвкинос — "гостеприимное море". А сегодня большинство болгарских пляжей удостоено "Голубого флага" – международного знака качества, символа экологической чистоты и безопасности.
Знаменитая Варна соперничает с такими большими городами, как София и Пловдив, не только из-за своего особого статуса морского курорта, но и благодаря культурной жизни, богатой и разнообразной. Варна славится архитектурными памятниками, музеями и галереями искусств.
С незапамятных времен она была важным портом и торговым центром, влияние разных культур ощущается здесь до сих пор. Прогулку можно начать с площади Независимости, на которой стоит оперный театр. Следует по-смотреть сохранившиеся с эпохи Древнего Рима крепостные стены и Круглую башню, послушать куранты в городском саду, а потом пройтись по улицам, прячущимся в тени каштанов и платанов. На набережной вас встретят яркие цветы Приморского парка, который когда-то закладывали в стиле барокко по примеру дворцовых садов Вены – Шенбрунна и Бельведера. На территории парка, не уступающего по красоте и величественности "старшим собратьям", расположены зоопарк, аквариум, планетарий и несколько музеев, в том числе Национальный исторический. К югу от Варненского озера, на реке Камчия находится природный заповедник. Тут тоже есть курорт, а также кемпинг — и все это в лесистой местности. Популярны у туристов лодочные экскурсии по реке, в тихих водах которой обитают карпы и щуки, а по берегам и протокам, в пышных зарослях и ветвях склоняющихся к речной глади деревьев гнездятся утки и пеликаны, цапли и зимородки. Очень известен выстроенный неподалеку от Варны дворец Балчик. В свое время королева Румынии облюбовала этот дивный уголок и устроила здесь летнюю резиденцию. Теперь оригинальная архитектура бывшего монаршего жилища служит прекрасным фоном для диковинных растений ботанического сада.
Такси на солнечных батареях
Не стоит объяснять, что представляет собой популярнейший болгарский курорт Золотые Пески, — его название говорит само за себя. Речь идет об усыпанном мельчайшим золотистым песком пляже, который протянулся на три с половиной километра и в некоторых местах достигает стометровой ширины. Сезон тут длится с мая по октябрь, вода теплая, как парное молоко, а с моря несет прохладу освежающий ветерок.
Золотые Пески идеально подходят для людей любого возраста. Сюда можно приехать в одиночестве, с семьей, детьми, подругой или другом, с целой "делегацией" — и каждый найдет то, что ищет. Выбор гостиниц, небольших пансионатов, отдельных квартир и комнат весьма богат. Особенно следует отметить Международный дом отдыха журналистов, знакомый многим представителям отечественной прессы не понаслышке. Любителей активного времяпрепровождения ждут виндсерфинг, водные лыжи, дайвинг и парусный спорт. А еще теннисные корты, тропы для верховой езды, велосипедные дорожки, площадки для волейбола и баскетбола, залы для боулинга, казино, кинотеатр и театр под открытым небом… Здесь есть даже детский сад — мамы и папы могут оставить малышей и как следует отдохнуть.
Территория курорта объявлена Национальным парком. За качеством морской воды, чистотой пляжей и воздуха строго следят, каждый месяц проводят тесты на соответствие высочайшим международным стандартам. Кстати, внести свой вклад в дело охраны окружающей среды может каждый — достаточно сесть в такси на солнечных батареях, нанять веселого рикшу-затейника или взять напрокат велосипед. Богаты Золотые Пески и источниками минеральных вод, на базе которых созданы оздоровительные центры.
Кроме того, туристам предлагают с головой окунуться не только в море, но и в местный фольклор. Шедевры болгарской кухни соседствуют с национальными песнями и танцами в исполнении народных ансамблей. Самобытные мелодии, яркие костюмы, красочные инсценировки древних обычаев и старинных обрядов — и это еще не вся экзотика. Вечер настоятельно рекомендуют провести у костра, где смелые люди лихо отплясывают на раскаленных углях.
Албена — сравнительно молодой курорт. Поэтому и публика тут юная и модная : прыгает с парашютом, летает на дельтапланах, оттягивается в ночных клубах.
А потом отдыхает от всего этого на широком (сто пятьдесят метров) и длинном (пять километров) пляже. Песок мелкий, море чистое, экология опять же на уровне.
Гостиниц в Албене около полусотни, разной величины и звездности. Хотите шума — пожалуйста, стремитесь к уединению — нет проблем. Стоят отели либо на берегу, либо на возвышенностях, откуда открывается захватывающий вид на море или лес. За последние годы полностью реконструированы такие популярные гостиницы, как "Добротица", "Калиакра", "Славуна", "Нона", "Гергана", "Доростор", "Компас", "Орлов". Жемчужина здешних мест – "Добруджа", имеющая свой бальнеологический центр, где лечат морской и минеральной водой, лиманской грязью, травами, водорослями и даже пчелиным медом. А неподалеку находится природный заповедник "Балтата" – уникальное сочетание моря и лианового леса.
Символы албенского чревоугодия — маленькие удобные кафе прямо на пляже, большие рестораны, колоритные рыбные таверны. Самые знаменитые местные вина — "Каберне", "Совиньон" и "Мерло". Из красных назовем насыщенное "Каберне", более мягкие "Мелник" и "Гъмзу", темное "Мавруд", сладкое "Памид". Из белых — сладкое "Димят". Великолепны сухие вина "Эвксиновград" и "Траминер". И конечно, не стоит забывать ракию.
Водные лыжи, футбол, боулинг, лошади, серфинг — это все Албена. Ежегодное международное ралли — тоже Албена. Конкурс развлекательных телепрограмм "Золотая антенна", фольклорный фестиваль, состязания красавиц — и это Албена.
Разумеется, список болгарских мест отдыха можно продолжить. Скажем, между Варной и Золотыми Песками находится элегантный курорт Святые Константин и Елена. Основная причина его популярности — наличие целебных источников с минеральной водой. Одна из главных гостиниц – "Гранд-отель", известный отличными спортивными сооружениями. А самый северный болгарский курорт — Русалка. Этот сравнительно молодой комплекс современных вилл — тихая альтернатива более шумным вариантам, поэтому сюда приезжают с детьми.
Здесь загорал Аполлон
На юге расположен Солнечный Берег – одно из крупнейших семейных "отпускных" мест на Черном море. Его чистые пляжи с мелким песком и пологими дюнами протянулись на восемь километров. Здесь более сотни гостиниц, три кемпинга, множество коттеджей и пансионатов, бессчетное количество ресторанов – на любой вкус. Рядом находится новый престижный курорт Елените, где от изумительного пляжа вверх по склону зеленого холма взбегают белые виллы с красными черепичными крышами.
А с другой стороны от Солнечного Берега стоит Несебр — фантастически прекрасный город на небольшом скалистом полуострове, связанный с материком идущей по перешейку узкой и длинной дорогой. На его мощенных булыжником улочках соседствуют уютные кофейни и старые церкви, представляющие собой причудливую смесь славянских и греческих архитектурных традиций. Туристы здесь обычно селятся в старинных домах, оснащенных всеми современными удобствами.
Очень хорош город Созопол, одно из древнейших греческих поселений на берегах Черного моря. Когда-то здесь существовала колония Аполлония Понтика, получившая свое название в честь бога Аполлона, покровителя мореплавателей. Как и Несебыр, город построен на полуострове. Туристов привлекают два чудесных пляжа с золотистым песком, а также утопающие в зелени садов домики с эркерами и археологический музей с богатейшей коллекцией греческих ваз. Город разделен на две части — старую и новую. Новый город называют Харманитом из-за былого обилия мельниц — харманов (до наших дней сохранилась лишь одна). А поблизости расположен город-порт Бургас с международным аэропортом. Его оживленный центр всегда полон сходящих с экскурсионных кораблей туристов — особенно в дни проведения фольклорного фестиваля в конце августа.
Все столицы
А ведь Черноморское побережье — только часть Болгарии. Эта страна предлагает своим давним и новообретенным друзьям все виды отдыха. Пампорово, Боровец и Банско — отличные базы в горах: соответственно Родопских, Рильских и Пиринских. (Вообще четверть болгарской территории занимают леса — одни из густейших в Центральной Европе.) Дунайский город Руссе еще называют "городом искусств" – музыка звучит здесь постоянно, а большие старинные здания исторического центра украшены тонким цветочным орнаментом в стиле ар нуво. Великолепны крепостные стены и архитектура города Велико Тырново — бывшей столицы Второго Болгарского царства. Весьма впечатляет спектакль светомузыки в средневековом дворце Царевец. Духом истории пропитан и второй по величине город Болгарии — Пловдив. В этой бывшей фракийской цитадели можно увидеть древнеримский амфитеатр с колоннами, аркадами и мраморными статуями, руины османских мечетей, средневековые дома, походить по кварталам художников, посидеть в многочисленных кафе-террасах, заглянуть в винный погребок.
Ну и, конечно, София. Она основана римлянами в I веке нашей эры, и количество здешних памятников истории и культуры с трудом поддается исчислению. Российские туристы любят фотографироваться на фоне памятника императору Александру II, что близ гостиницы "София" (болгары помнят, кто помог им сбросить турецкое иго). Рядом стоит Софийский кафедральный собор Александра Невского со всемирно известными иконами и фресками, чуть дальше — Русская церковь. Можно побродить по городскому парку, пройтись по крытому рынку Хали, посмотреть часовую башню. Или выехать в один из столичных пригородов: несколько минут трамваем или автобусом —и из софийского центра вы переноситесь к живописным селам у подножия горы Витоша. Ее порой именуют "горой бабочек" — летом их слетается сюда более двухсот видов.
Отдых на лоне природы — одно из фирменных удовольствий, предлагаемых Болгарией. В этой стране множество национальных парков: Сините Камыни, Шуменское Плато, Странджа и др. Район Казанлыка, называемый Долиной роз, — место фольклорных праздников, которые заражают присутствующих своим неподдельным романтизмом. А в покрытых густыми хвойными лесами Родопах, где по склонам сбегают ручьи и тропинки для пеших и конных прогулок, вам обязательно покажут сказочно красивое ущелье, где, по преданию, родился мифический певец Орфей.
Для нескольких поколений россиян именно Болгария становилась первой "заграницей". Лишь после серьезного собеседования в партийной инстанции, где от кандидата на выезд требовали описать флаг СССР и перечислить все пятнадцать республик, можно было получить разрешение на вояж в государство, которое называли "шестнадцатой республикой" – настолько социалистическая Болгария была близка Советскому Союзу.
Времена изменились, но прежние связи не рвутся — как не забывают русский язык в Варне и на Золотых Песках. Да и мы, как первую любовь, помним страну, открывшую нам окно в мир.
Королевская Варна
Начнем рассказ о Болгарии с ее Черноморского побережья. Лето здесь жаркое и солнечное. На 378 км — бесконечная череда пляжей с чистым и теплым песком. Ровные и открытые пляжи перемежаются небольшими бухтами и высокими дюнами, живописные скалы соседствуют с уютными заливами. Море спокойное, с низким содержанием солей, опасных представителей фауны в нем нет — идеальные условия для купания. Древние греки называли эти места Понтос Эвкинос — "гостеприимное море". А сегодня большинство болгарских пляжей удостоено "Голубого флага" – международного знака качества, символа экологической чистоты и безопасности.
Знаменитая Варна соперничает с такими большими городами, как София и Пловдив, не только из-за своего особого статуса морского курорта, но и благодаря культурной жизни, богатой и разнообразной. Варна славится архитектурными памятниками, музеями и галереями искусств.
С незапамятных времен она была важным портом и торговым центром, влияние разных культур ощущается здесь до сих пор. Прогулку можно начать с площади Независимости, на которой стоит оперный театр. Следует по-смотреть сохранившиеся с эпохи Древнего Рима крепостные стены и Круглую башню, послушать куранты в городском саду, а потом пройтись по улицам, прячущимся в тени каштанов и платанов. На набережной вас встретят яркие цветы Приморского парка, который когда-то закладывали в стиле барокко по примеру дворцовых садов Вены – Шенбрунна и Бельведера. На территории парка, не уступающего по красоте и величественности "старшим собратьям", расположены зоопарк, аквариум, планетарий и несколько музеев, в том числе Национальный исторический. К югу от Варненского озера, на реке Камчия находится природный заповедник. Тут тоже есть курорт, а также кемпинг — и все это в лесистой местности. Популярны у туристов лодочные экскурсии по реке, в тихих водах которой обитают карпы и щуки, а по берегам и протокам, в пышных зарослях и ветвях склоняющихся к речной глади деревьев гнездятся утки и пеликаны, цапли и зимородки. Очень известен выстроенный неподалеку от Варны дворец Балчик. В свое время королева Румынии облюбовала этот дивный уголок и устроила здесь летнюю резиденцию. Теперь оригинальная архитектура бывшего монаршего жилища служит прекрасным фоном для диковинных растений ботанического сада.
Такси на солнечных батареях
Не стоит объяснять, что представляет собой популярнейший болгарский курорт Золотые Пески, — его название говорит само за себя. Речь идет об усыпанном мельчайшим золотистым песком пляже, который протянулся на три с половиной километра и в некоторых местах достигает стометровой ширины. Сезон тут длится с мая по октябрь, вода теплая, как парное молоко, а с моря несет прохладу освежающий ветерок.
Золотые Пески идеально подходят для людей любого возраста. Сюда можно приехать в одиночестве, с семьей, детьми, подругой или другом, с целой "делегацией" — и каждый найдет то, что ищет. Выбор гостиниц, небольших пансионатов, отдельных квартир и комнат весьма богат. Особенно следует отметить Международный дом отдыха журналистов, знакомый многим представителям отечественной прессы не понаслышке. Любителей активного времяпрепровождения ждут виндсерфинг, водные лыжи, дайвинг и парусный спорт. А еще теннисные корты, тропы для верховой езды, велосипедные дорожки, площадки для волейбола и баскетбола, залы для боулинга, казино, кинотеатр и театр под открытым небом… Здесь есть даже детский сад — мамы и папы могут оставить малышей и как следует отдохнуть.
Территория курорта объявлена Национальным парком. За качеством морской воды, чистотой пляжей и воздуха строго следят, каждый месяц проводят тесты на соответствие высочайшим международным стандартам. Кстати, внести свой вклад в дело охраны окружающей среды может каждый — достаточно сесть в такси на солнечных батареях, нанять веселого рикшу-затейника или взять напрокат велосипед. Богаты Золотые Пески и источниками минеральных вод, на базе которых созданы оздоровительные центры.
Кроме того, туристам предлагают с головой окунуться не только в море, но и в местный фольклор. Шедевры болгарской кухни соседствуют с национальными песнями и танцами в исполнении народных ансамблей. Самобытные мелодии, яркие костюмы, красочные инсценировки древних обычаев и старинных обрядов — и это еще не вся экзотика. Вечер настоятельно рекомендуют провести у костра, где смелые люди лихо отплясывают на раскаленных углях.
Албена — сравнительно молодой курорт. Поэтому и публика тут юная и модная : прыгает с парашютом, летает на дельтапланах, оттягивается в ночных клубах.
А потом отдыхает от всего этого на широком (сто пятьдесят метров) и длинном (пять километров) пляже. Песок мелкий, море чистое, экология опять же на уровне.
Гостиниц в Албене около полусотни, разной величины и звездности. Хотите шума — пожалуйста, стремитесь к уединению — нет проблем. Стоят отели либо на берегу, либо на возвышенностях, откуда открывается захватывающий вид на море или лес. За последние годы полностью реконструированы такие популярные гостиницы, как "Добротица", "Калиакра", "Славуна", "Нона", "Гергана", "Доростор", "Компас", "Орлов". Жемчужина здешних мест – "Добруджа", имеющая свой бальнеологический центр, где лечат морской и минеральной водой, лиманской грязью, травами, водорослями и даже пчелиным медом. А неподалеку находится природный заповедник "Балтата" – уникальное сочетание моря и лианового леса.
Символы албенского чревоугодия — маленькие удобные кафе прямо на пляже, большие рестораны, колоритные рыбные таверны. Самые знаменитые местные вина — "Каберне", "Совиньон" и "Мерло". Из красных назовем насыщенное "Каберне", более мягкие "Мелник" и "Гъмзу", темное "Мавруд", сладкое "Памид". Из белых — сладкое "Димят". Великолепны сухие вина "Эвксиновград" и "Траминер". И конечно, не стоит забывать ракию.
Водные лыжи, футбол, боулинг, лошади, серфинг — это все Албена. Ежегодное международное ралли — тоже Албена. Конкурс развлекательных телепрограмм "Золотая антенна", фольклорный фестиваль, состязания красавиц — и это Албена.
Разумеется, список болгарских мест отдыха можно продолжить. Скажем, между Варной и Золотыми Песками находится элегантный курорт Святые Константин и Елена. Основная причина его популярности — наличие целебных источников с минеральной водой. Одна из главных гостиниц – "Гранд-отель", известный отличными спортивными сооружениями. А самый северный болгарский курорт — Русалка. Этот сравнительно молодой комплекс современных вилл — тихая альтернатива более шумным вариантам, поэтому сюда приезжают с детьми.
Здесь загорал Аполлон
На юге расположен Солнечный Берег – одно из крупнейших семейных "отпускных" мест на Черном море. Его чистые пляжи с мелким песком и пологими дюнами протянулись на восемь километров. Здесь более сотни гостиниц, три кемпинга, множество коттеджей и пансионатов, бессчетное количество ресторанов – на любой вкус. Рядом находится новый престижный курорт Елените, где от изумительного пляжа вверх по склону зеленого холма взбегают белые виллы с красными черепичными крышами.
А с другой стороны от Солнечного Берега стоит Несебр — фантастически прекрасный город на небольшом скалистом полуострове, связанный с материком идущей по перешейку узкой и длинной дорогой. На его мощенных булыжником улочках соседствуют уютные кофейни и старые церкви, представляющие собой причудливую смесь славянских и греческих архитектурных традиций. Туристы здесь обычно селятся в старинных домах, оснащенных всеми современными удобствами.
Очень хорош город Созопол, одно из древнейших греческих поселений на берегах Черного моря. Когда-то здесь существовала колония Аполлония Понтика, получившая свое название в честь бога Аполлона, покровителя мореплавателей. Как и Несебыр, город построен на полуострове. Туристов привлекают два чудесных пляжа с золотистым песком, а также утопающие в зелени садов домики с эркерами и археологический музей с богатейшей коллекцией греческих ваз. Город разделен на две части — старую и новую. Новый город называют Харманитом из-за былого обилия мельниц — харманов (до наших дней сохранилась лишь одна). А поблизости расположен город-порт Бургас с международным аэропортом. Его оживленный центр всегда полон сходящих с экскурсионных кораблей туристов — особенно в дни проведения фольклорного фестиваля в конце августа.
Все столицы
А ведь Черноморское побережье — только часть Болгарии. Эта страна предлагает своим давним и новообретенным друзьям все виды отдыха. Пампорово, Боровец и Банско — отличные базы в горах: соответственно Родопских, Рильских и Пиринских. (Вообще четверть болгарской территории занимают леса — одни из густейших в Центральной Европе.) Дунайский город Руссе еще называют "городом искусств" – музыка звучит здесь постоянно, а большие старинные здания исторического центра украшены тонким цветочным орнаментом в стиле ар нуво. Великолепны крепостные стены и архитектура города Велико Тырново — бывшей столицы Второго Болгарского царства. Весьма впечатляет спектакль светомузыки в средневековом дворце Царевец. Духом истории пропитан и второй по величине город Болгарии — Пловдив. В этой бывшей фракийской цитадели можно увидеть древнеримский амфитеатр с колоннами, аркадами и мраморными статуями, руины османских мечетей, средневековые дома, походить по кварталам художников, посидеть в многочисленных кафе-террасах, заглянуть в винный погребок.
Ну и, конечно, София. Она основана римлянами в I веке нашей эры, и количество здешних памятников истории и культуры с трудом поддается исчислению. Российские туристы любят фотографироваться на фоне памятника императору Александру II, что близ гостиницы "София" (болгары помнят, кто помог им сбросить турецкое иго). Рядом стоит Софийский кафедральный собор Александра Невского со всемирно известными иконами и фресками, чуть дальше — Русская церковь. Можно побродить по городскому парку, пройтись по крытому рынку Хали, посмотреть часовую башню. Или выехать в один из столичных пригородов: несколько минут трамваем или автобусом —и из софийского центра вы переноситесь к живописным селам у подножия горы Витоша. Ее порой именуют "горой бабочек" — летом их слетается сюда более двухсот видов.
Отдых на лоне природы — одно из фирменных удовольствий, предлагаемых Болгарией. В этой стране множество национальных парков: Сините Камыни, Шуменское Плато, Странджа и др. Район Казанлыка, называемый Долиной роз, — место фольклорных праздников, которые заражают присутствующих своим неподдельным романтизмом. А в покрытых густыми хвойными лесами Родопах, где по склонам сбегают ручьи и тропинки для пеших и конных прогулок, вам обязательно покажут сказочно красивое ущелье, где, по преданию, родился мифический певец Орфей.
Кому и как загорать
Лето наступило, и большинство из нас отправляется во время отпуска на южные курорты или загорает на местных пляжах и собственных дачах. Причем многие активно добиваются от собственной кожи ярко выраженного коричневого оттенка: чем темнее, тем лучше!
Насколько это безопасно? И какие правила необходимо соблюдать, чтобы во время загара не навредить своему здоровью?
Помните: ультрафиолет может нанести непоправимый вред здоровью человека
По типу кожи все люди делятся на пять категорий.
Первый тип - это альбиносы, кожа у которых очень светлая. Загар людям с таким типом кожи противопоказан - солнечные лучи способны только вызвать у них ожог.
Второй - это светлокожие блондины. Они могут добиться едва заметного потемнения кожи, если сумеют рассчитать пребывание на солнце по минутам. Но чаще всего их попытки загореть приводят к ярко-красной окраске.
Третий тип - люди со смуглой кожей и темным цветом волос. Они загорают быстро и легко и могут себе позволить понежиться под солнышком без вреда для здоровья, при условии отсутствия противопоказаний и соблюдения рекомендаций.
Четвертый и пятый - это мулаты и представители негроидной расы соответственно. Им, как несложно догадаться, ультрафиолетовое облучение не способно нанести вреда. Кожа этого типа надежно защищена от солнечных лучей самой природой.
Но даже тем, кто легко загорает, необходимо помнить: ультрафиолетовое облучение может нанести непоправимый вред здоровью человека с любым типом кожи, если у этого человека есть к тому предпосылки. Многочасовые солнечные ванны могут вызвать серьезные ожоги и солнечные удары - но это не самые страшные последствия неумеренного загара. Гораздо более серьезный необратимый эффект от ультрафиолетового облучения может возникнуть спустя какое-то время, иногда - через годы. Дерматологам все чаще приходится сталкиваться с так называемыми отложенными последствиями неумеренного пребывания под прямыми солнечными лучами. Это злокачественные образования и ярко выраженные пигментные пятна, ранние морщины, нарушения работы щитовидной железы и др.
Чтобы избавить себя от всех этих неприятностей, а также избежать банального солнечного удара и ожогов, нужно соблюдать ряд простых правил.
Во-первых, правильно выбирать время для загара:
- лучшее время для загара - время малой солнечной активности: с 6.00 до 10.00 и с 17.00 до 19.00.
- можно (но умеренно!) загорать во время средней солнечной активности: с 10.00 до 12.00, с 16.00 до17.00.
- категорически не рекомендуется загорать при сильной солнечной активности: с 12.00 до 16.00.
Во-вторых, не следует проводить на открытом солнце больше 40-50 минут в день.
Продолжительность первых солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут. Постепенно увеличивая сеансы, можно довести их в течение 7-10 дней до 30-40 минут - более продолжительный загар вреден для здоровья.
В-третьих, чтобы избежать старения кожи, нужно пользоваться солнцезащитными кремами и лосьонами.
Защитить кожу от солнечных ожогов, появления пигментных пятен, преждевременных морщинок и сухости помогают средства с УФ-защитой не меньше 15 - 20 единиц. Их нужно нанести на открытые части тела минимум за 20 минут до выхода на улицу
В-четвертых, детям и людям старше 50 лет лучше сократить до минимума пребывание на солнце.
В-пятых, не забывайте о головных уборах, чтобы избежать солнечного удара.
Если все-таки перегревание произошло, возникает солнечный удар, который сопровождается головной болью, шумом в ушах, тошнотой, усиленным сердцебиением, в тяжелых случаях возможна потеря сознания. Особенно при этом страдают пожилые люди и дети. Разумеется, таким людям следует немедленно оказать первую помощь. Перенести пострадавшего в тень, освободить от стесняющей одежды, на голову положить полотенце, смоченное холодной водой, дать выпить прохладной воды. Если состояние не улучшится, то вызвать "скорую помощь"
Что делать, если вы переусердствовали и все-таки получили солнечные ожоги?
Специалисты рекомендуют: при первых же признаках ожога нужно принять аспирин или другое обезболивающее и противовоспалительное средство - ибупрофен, анальгин, напроксен. В самом начале можно попробовать "заморозить" ожог прохладными компрессами или обтираниями кефиром, сметаной, простоквашей. Ослабят воспалительную реакцию и освежающие лосьоны на спиртовой основе. Но когда кожа начинает отслаиваться и пузыриться, от народных средств лучше отказаться - вместе с ними можно занести инфекцию. Лучше приобрести в аптеке противоаллергические гели и мази на антигистаминовой основе. Препаратов, подходящих для лечения именно солнечных ожогов, немного: фенистил, совентол, бамирин-ратиофарм.
Косметологи дают специальные советы женщинам, которые даже на пляже не могут обходиться без косметики. Тени, подводки, жидкие помады лучше отложить в сторону - на солнце они таят и "плывут". Тональный крем лучше заменить на выравнивающую компактную пудру с УФ-фильтрами. Она убирает эффект жирности, подстраивается к текстуре кожи и одновременно матирует, выравнивает и скрывает недостатки. При покупке тонального средства лучше выбирать такое, в составе которого есть комплекс АНА-кислот - они предотвращают появление прыщиков и воспалений на коже, особенно на жирной. Чтобы не мучаться с тушью, которая на пляже то и дело размазывается и подтекает, можно покрасить ресницы в салоне красоты. Краска держится месяц, снимая все проблемы: не надо подкрашивать, смывать или поправлять макияж глаз в течение дня.
Но даже самый грамотный подход к солнечным процедурам не спасет от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, если человек подвергает себя их излучению, не подозревая о своих скрытых недугах. Поэтому перед поездкой на юг чрезвычайно важно посетить врача и пройти хотя бы минимальное обследование: сделать общий анализ крови, проверить здоровье глаз, сердечно-сосудистой и половой систем и проконсультироваться у дерматолога. Он, кстати, подскажет, какие и с какой степенью защиты выбрать средства для загара.
Личные деньги
Насколько это безопасно? И какие правила необходимо соблюдать, чтобы во время загара не навредить своему здоровью?
Помните: ультрафиолет может нанести непоправимый вред здоровью человека
По типу кожи все люди делятся на пять категорий.
Первый тип - это альбиносы, кожа у которых очень светлая. Загар людям с таким типом кожи противопоказан - солнечные лучи способны только вызвать у них ожог.
Второй - это светлокожие блондины. Они могут добиться едва заметного потемнения кожи, если сумеют рассчитать пребывание на солнце по минутам. Но чаще всего их попытки загореть приводят к ярко-красной окраске.
Третий тип - люди со смуглой кожей и темным цветом волос. Они загорают быстро и легко и могут себе позволить понежиться под солнышком без вреда для здоровья, при условии отсутствия противопоказаний и соблюдения рекомендаций.
Четвертый и пятый - это мулаты и представители негроидной расы соответственно. Им, как несложно догадаться, ультрафиолетовое облучение не способно нанести вреда. Кожа этого типа надежно защищена от солнечных лучей самой природой.
Но даже тем, кто легко загорает, необходимо помнить: ультрафиолетовое облучение может нанести непоправимый вред здоровью человека с любым типом кожи, если у этого человека есть к тому предпосылки. Многочасовые солнечные ванны могут вызвать серьезные ожоги и солнечные удары - но это не самые страшные последствия неумеренного загара. Гораздо более серьезный необратимый эффект от ультрафиолетового облучения может возникнуть спустя какое-то время, иногда - через годы. Дерматологам все чаще приходится сталкиваться с так называемыми отложенными последствиями неумеренного пребывания под прямыми солнечными лучами. Это злокачественные образования и ярко выраженные пигментные пятна, ранние морщины, нарушения работы щитовидной железы и др.
Чтобы избавить себя от всех этих неприятностей, а также избежать банального солнечного удара и ожогов, нужно соблюдать ряд простых правил.
Во-первых, правильно выбирать время для загара:
- лучшее время для загара - время малой солнечной активности: с 6.00 до 10.00 и с 17.00 до 19.00.
- можно (но умеренно!) загорать во время средней солнечной активности: с 10.00 до 12.00, с 16.00 до17.00.
- категорически не рекомендуется загорать при сильной солнечной активности: с 12.00 до 16.00.
Во-вторых, не следует проводить на открытом солнце больше 40-50 минут в день.
Продолжительность первых солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут. Постепенно увеличивая сеансы, можно довести их в течение 7-10 дней до 30-40 минут - более продолжительный загар вреден для здоровья.
В-третьих, чтобы избежать старения кожи, нужно пользоваться солнцезащитными кремами и лосьонами.
Защитить кожу от солнечных ожогов, появления пигментных пятен, преждевременных морщинок и сухости помогают средства с УФ-защитой не меньше 15 - 20 единиц. Их нужно нанести на открытые части тела минимум за 20 минут до выхода на улицу
В-четвертых, детям и людям старше 50 лет лучше сократить до минимума пребывание на солнце.
В-пятых, не забывайте о головных уборах, чтобы избежать солнечного удара.
Если все-таки перегревание произошло, возникает солнечный удар, который сопровождается головной болью, шумом в ушах, тошнотой, усиленным сердцебиением, в тяжелых случаях возможна потеря сознания. Особенно при этом страдают пожилые люди и дети. Разумеется, таким людям следует немедленно оказать первую помощь. Перенести пострадавшего в тень, освободить от стесняющей одежды, на голову положить полотенце, смоченное холодной водой, дать выпить прохладной воды. Если состояние не улучшится, то вызвать "скорую помощь"
Что делать, если вы переусердствовали и все-таки получили солнечные ожоги?
Специалисты рекомендуют: при первых же признаках ожога нужно принять аспирин или другое обезболивающее и противовоспалительное средство - ибупрофен, анальгин, напроксен. В самом начале можно попробовать "заморозить" ожог прохладными компрессами или обтираниями кефиром, сметаной, простоквашей. Ослабят воспалительную реакцию и освежающие лосьоны на спиртовой основе. Но когда кожа начинает отслаиваться и пузыриться, от народных средств лучше отказаться - вместе с ними можно занести инфекцию. Лучше приобрести в аптеке противоаллергические гели и мази на антигистаминовой основе. Препаратов, подходящих для лечения именно солнечных ожогов, немного: фенистил, совентол, бамирин-ратиофарм.
Косметологи дают специальные советы женщинам, которые даже на пляже не могут обходиться без косметики. Тени, подводки, жидкие помады лучше отложить в сторону - на солнце они таят и "плывут". Тональный крем лучше заменить на выравнивающую компактную пудру с УФ-фильтрами. Она убирает эффект жирности, подстраивается к текстуре кожи и одновременно матирует, выравнивает и скрывает недостатки. При покупке тонального средства лучше выбирать такое, в составе которого есть комплекс АНА-кислот - они предотвращают появление прыщиков и воспалений на коже, особенно на жирной. Чтобы не мучаться с тушью, которая на пляже то и дело размазывается и подтекает, можно покрасить ресницы в салоне красоты. Краска держится месяц, снимая все проблемы: не надо подкрашивать, смывать или поправлять макияж глаз в течение дня.
Но даже самый грамотный подход к солнечным процедурам не спасет от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, если человек подвергает себя их излучению, не подозревая о своих скрытых недугах. Поэтому перед поездкой на юг чрезвычайно важно посетить врача и пройти хотя бы минимальное обследование: сделать общий анализ крови, проверить здоровье глаз, сердечно-сосудистой и половой систем и проконсультироваться у дерматолога. Он, кстати, подскажет, какие и с какой степенью защиты выбрать средства для загара.
Личные деньги
Жизнь в новом цвете
Загореть можно в солярии или на солнце. Быстро, но не слишком полезно. А можно сесть на диету и за месяц, не рискуя здоровьем, добиться нужного оттенка. Полезные продукты ускорят воздействие ультрафиолета и помогут при ожогах.
Загорать любят все (или почти все). Не в смысле жариться на солнце – хотя и в этом есть своя прелесть, – а в смысле приобретать цвет. Лета, отдыха, солнца и пр. Пигментация кожи – это химический процесс, стимулировать который можно как извне, так и изнутри. Цвет кожи складывается из сочетания нескольких пигментов. Понятно, что привычный солнечный загар – это защитная реакция кожи на агрессию ультрафиолета. Клетки вырабатывают пигмент меланин, который имеет коричневатый оттенок.
Но кроме меланина есть еще и каротин. Этот предшественник витамина А не только обладает антиоксидантным действием, препятствует образованию свободных радикалов и активизирует естественные защитные функции кожи, но и одновременно ускоряет ее пигментацию. Его действие можно сравнить с косметическим кремом для автозагара. Под воздействием солнца каротин не вырабатывается. Он попадает в организм с продуктами, накапливается в нем, окрашивая кожу в желтоватый цвет.
Что есть, чтобы быстрее загореть? Во-первых, овощи, зелень и фрукты, в которых содержится бета-каротин.
Из овощей самая популярная в этом смысле морковь. Считается, что для достижения эффекта пигментации ее нужно съедать в день не меньше полутора килограммов. Мало кому это под силу. Поэтому морковь можно заменить морковным соком. Три стакана сока в день – не так уж и много. Кроме моркови бета-каротин в большом количестве содержат листья свеклы, маш-салат, тыква, шпинат, сладкий картофель, красный сладкий перец, лук-резанец, щавель.
Особняком стоят помидоры. Они содержат очень много ликопена (один из видов все того же каротина), но при этом ценны они в первую очередь тем, что защищают от солнечных ожогов и активизируют восстановительные функции тканей.
Из фруктов почти рекордное количество каротина содержит манго. Чуть меньше – персики, дыня, абрикосы (200 граммов этих фруктов заменят ударную дозу моркови), хурма, папайя, маракуйя и нектарин.
Схема проста: съедайте в день как минимум один фрукт и один овощ из этих списков. Кстати, все эти продукты сохраняют бета-каротин как в сыром виде, так и после тепловой обработки при температуре до 110 градусов. Лучше есть их с заправкой, содержащей жиры, иначе каротин очень плохо усваивается организмом.
Способствуют загару
Яйца. В яичном желтке много витамина А, а также минеральных солей, которые особенно нужны после пребывания на солнце. Оливковое масло. Восстанавливает и оживляет кожу, а кроме того, помогает усвоению каротина.
Сыры. Особенно свежие и, как ни странно, сыры с плесенью.
Зеленый чай. Содержит полифенолы, антиоксиданты, предупреждающие разрушение клеток под воздействием окружающей среды.
Если вы обгорели
Помимо кефира и сметаны, которые быстро снимают воспаление от солнечных ожогов, есть более приятные и освежающие кожу продукты. Например, все те же помидоры, кружки которых можно прикладывать на пострадавшие участки на четверть часа. Или персик: измельчите его в блендере и сделайте маску минут на десять. Питательные вещества, содержащиеся в этих чудесных плодах, быстро восстановят кожу. Хорошо помогают и компрессы с зеленым чаем.
Враги загара
Знаете ли вы, что жареные блюда, консервы, колбасы, крепкий кофе, аперитивы и слабоалкогольные напитки "отталкивают" лучи, препятствуя выработке меланина? Тормозят процесс петрушка и кресс-салат. Отбеливающим эффектом обладают цитрусовые, которые содержат витамин С. Но совсем отказываться от лимонов и апельсинов все же не стоит: витамин С помогает сохранить упругость кожи, что, согласитесь, все-таки важнее, чем красивый цвет.
ГастрономЪ
Загорать любят все (или почти все). Не в смысле жариться на солнце – хотя и в этом есть своя прелесть, – а в смысле приобретать цвет. Лета, отдыха, солнца и пр. Пигментация кожи – это химический процесс, стимулировать который можно как извне, так и изнутри. Цвет кожи складывается из сочетания нескольких пигментов. Понятно, что привычный солнечный загар – это защитная реакция кожи на агрессию ультрафиолета. Клетки вырабатывают пигмент меланин, который имеет коричневатый оттенок.
Но кроме меланина есть еще и каротин. Этот предшественник витамина А не только обладает антиоксидантным действием, препятствует образованию свободных радикалов и активизирует естественные защитные функции кожи, но и одновременно ускоряет ее пигментацию. Его действие можно сравнить с косметическим кремом для автозагара. Под воздействием солнца каротин не вырабатывается. Он попадает в организм с продуктами, накапливается в нем, окрашивая кожу в желтоватый цвет.
Что есть, чтобы быстрее загореть? Во-первых, овощи, зелень и фрукты, в которых содержится бета-каротин.
Из овощей самая популярная в этом смысле морковь. Считается, что для достижения эффекта пигментации ее нужно съедать в день не меньше полутора килограммов. Мало кому это под силу. Поэтому морковь можно заменить морковным соком. Три стакана сока в день – не так уж и много. Кроме моркови бета-каротин в большом количестве содержат листья свеклы, маш-салат, тыква, шпинат, сладкий картофель, красный сладкий перец, лук-резанец, щавель.
Особняком стоят помидоры. Они содержат очень много ликопена (один из видов все того же каротина), но при этом ценны они в первую очередь тем, что защищают от солнечных ожогов и активизируют восстановительные функции тканей.
Из фруктов почти рекордное количество каротина содержит манго. Чуть меньше – персики, дыня, абрикосы (200 граммов этих фруктов заменят ударную дозу моркови), хурма, папайя, маракуйя и нектарин.
Схема проста: съедайте в день как минимум один фрукт и один овощ из этих списков. Кстати, все эти продукты сохраняют бета-каротин как в сыром виде, так и после тепловой обработки при температуре до 110 градусов. Лучше есть их с заправкой, содержащей жиры, иначе каротин очень плохо усваивается организмом.
Способствуют загару
Яйца. В яичном желтке много витамина А, а также минеральных солей, которые особенно нужны после пребывания на солнце. Оливковое масло. Восстанавливает и оживляет кожу, а кроме того, помогает усвоению каротина.
Сыры. Особенно свежие и, как ни странно, сыры с плесенью.
Зеленый чай. Содержит полифенолы, антиоксиданты, предупреждающие разрушение клеток под воздействием окружающей среды.
Если вы обгорели
Помимо кефира и сметаны, которые быстро снимают воспаление от солнечных ожогов, есть более приятные и освежающие кожу продукты. Например, все те же помидоры, кружки которых можно прикладывать на пострадавшие участки на четверть часа. Или персик: измельчите его в блендере и сделайте маску минут на десять. Питательные вещества, содержащиеся в этих чудесных плодах, быстро восстановят кожу. Хорошо помогают и компрессы с зеленым чаем.
Враги загара
Знаете ли вы, что жареные блюда, консервы, колбасы, крепкий кофе, аперитивы и слабоалкогольные напитки "отталкивают" лучи, препятствуя выработке меланина? Тормозят процесс петрушка и кресс-салат. Отбеливающим эффектом обладают цитрусовые, которые содержат витамин С. Но совсем отказываться от лимонов и апельсинов все же не стоит: витамин С помогает сохранить упругость кожи, что, согласитесь, все-таки важнее, чем красивый цвет.
ГастрономЪ
Италия пляжная: вся палитра удовольствий
Море и Италия - понятия неразделимые. Полуостров-сапог омывают воды Лигурийского, Тирренского, Ионического и Адриатического морей, которые являются частью Средиземного. Знатоки утверждают: в Лигурийском море вода имеет лазурный оттенок, в Тирренском - ультрамариновый, у берегов Сардинии она чистый изумруд, у Сицилии - насыщенно-зеленая, Адриатика повторяет цвет неба. Ионическое море становится сиреневым на закате.
Длина морского побережья Италии - почти 7,5 тысяч километров. Здесь 5000 оборудованных пляжей, несметное количество отелей от одной до пяти звезд и кемпингов, 40 000 мест для приема яхт и кораблей. Пляжи и туристические объекты Италии соответствуют экологическим стандартам и пользуются заслуженно высокой репутацией во всем мире.
Итальянская природа способна очаровать каждого и удовлетворить самые причудливые вкусы. Одним по душе спокойные пейзажи, песочек и обильная зелень, смешанный с запахом сосен или магнолий морской воздух, другому по нраву жесткая галька, головокружительные утесы и уютные бухточки. Третьи мечтают поваляться на коралловом песочке розоватого оттенка, иных вполне устроит доломитовый - белый и мягкий, как пудра. Кто-то бредит таинственным миром подводных пещер, где скрываются следы античных цивилизаций, фрагменты древних скульптур, амфоры и останки судов, кому-то не дают покоя лавры великих мореходов и для ощущения полноты жизни требуется всего лишь небольшая яхта, чтобы мчаться в синюю бесконечность к неведомым островам. А другим, наоборот, желательно, чтобы водную гладь до горизонта обрамляли окна роскошных апартаментов с террасой и персональным бассейном. Все это в Италии есть.
Помимо щедрот, дарованных самой природой, в Италии многое создано для удобства отдыхающих и руками людей. Пляжи оборудованы не только различными аттракционами и приспособлениями для занятий спортом. Здесь открыты библиотеки и пункты компьютерной связи с различными точками планеты, позволяющими из дома наблюдать за состоянием моря или интересоваться, нежась на солнышке, как чувствует себя домашний питомец. На пляжах можно не только купаться, но и заниматься гимнастикой или серфингом. Энергичных ждут прогулки на яхтах, рыбная ловля, азартная подводная охота, дайвинг в поисках сокровищ (года не проходит, чтобы не обнаружили какую-нибудь древность!), подводная спелеология. Недавно придумали даже плавающие салоны красоты: во время рейса на специальном судне, курсирующем между Венецией и островком Капрера около Сардинии, можно сделать множество процедур для омолаживания кожи, термоароматический массаж или грязевое обертывание, талассотерапию, макияж с помощью визажиста и прическу. Предусмотрены также сеансы релаксации. На всех побережьях немало отелей, предлагающих теннис и верховую езду, бассейны и массажи, прогулки на катерах по морю. Из тихих приморских городков и рыбацких поселков, живописнее которых нет ничего на свете, легко совершать экскурсии в центры искусств.
Климат на побережьях Италии славится своей мягкостью. Горные цепи Альп и Апеннин протяженностью в несколько сотен километров преграждают путь холодным северным ветрам, поэтому здесь почти не бывает штормов, число пасмурных дней в году не превышает 56–90. Температуры зимой редко опускаются ниже +8...+9 °С, летом, в июне, не изматывает удушающая жара (+22...+24°С), дуют освежающие бризы, а море очень теплое и чистое.
Итальянская Ривьера
Территория области Лигурия по очертаниям напоминает нежную бабочку, летящую навстречу морю. На побережье Лигурийского моря зима практически отсутствует - в январе средняя температура держится на отметке +10,9 °С. Отроги сбегающих к воде гор изредка пересекают узкую прибрежную полосу с золотистыми песчаными пляжами. Вокруг раскинулись оливковые, сосновые, кипарисовые и пальмовые рощи. Красоту этих мест способны передать только поэты, сказочники и художники. Лигурию воспевали Данте и Петрарка, Байрон и Андерсен, французский импрессионист Клод Моне. А как звучат здешние географические названия: бухты Сказок и Безмолвия, городок Леричи, залив Поэтов!
Столицу Лигурии Геную называют Великолепная: завоеванная в III веке римлянами, в Средние века она стала главным морским портом и могущественной республикой, родиной Христофора Колумба. Здесь сохранилось множество средневековых дворцов с коллекциями произведений искусства. Генуя делит лигурийское побережье на две почти равные части: западную - Ривьера-ди-Поненте, восточную - Ривьера-ди-Леванте. Для первой характерен более спокойный ландшафт и обширные песчаные пляжи. Ривьера-ди-Поненте объединяет Ривьеру-делле-Пальме и Ривьеру-дей-Фьори, или Цветочную: здесь круглый год благоухают какие-либо из 6000 видов растений - местных или привезенных из других уголков планеты. Недалеко от Вентимильи находится всемирно известный сад, Сан-Ремо окружают огромные плантации роз, фиалок, гиацинтов, гвоздик для производства духов.
Ривьеру-ди-Поненте, обращенную на юго-восток, выбирают для отдыха те, кому нравится любоваться восходом солнца. Здесь представлены все атрибуты морского курорта: прибрежные променады, уютные отели и виллы, буйная растительность, широкие пляжи с золотистым мелким песком.
Ривьеру-ди-Леванте, более скалистую, с множеством изумительных бухточек, смотрящую на юго-запад, предпочитают романтические натуры, обожающие прогулки на закате. Здесь роскошные курорты с бульварами и утопающими в цитрусовых садах виллами - Портофино, Санта-Маргерита-Лигуре, Рапалло, Сестри-Леванте - чередуются с простыми, но милыми рыбацкими поселками типа Чинкветерре. Пляжи галечные или скалистые. На берегу - многочисленные кафе, ресторанчики и траттории, где подают местные рыбные блюда. С холмов, средневековых башен и замков открывается изумительная панорама Ривьеры. Одним из самых дивных в Италии считается залив Специя.
Цены в гостиницах в летний сезон подбираются к 250 евро за ночь, но можно найти и за 60. В гостиницах есть бассейны, солярии, теннис, спортзалы, сауны, фитнес-центры, центры талассотерапии.
В Тоскане не затоскуешь
От замка Сарзана, построенного в XV веке Лоренцо Медичи, начинается побережье Тосканы, обрамленное Морскими Альпами. Земля на границе Лигурийского и Тирренского морей - это Версилия, полоса прекрасных песчаных пляжей (всего около 400), окаймленных сосновыми борами, и цепочка курортов. Местный коктейль из морского воздуха и запаха хвои пьянит и окрыляет. Около 500 гостиниц разного класса (цены 75–230 евро в сутки), виллы и кемпинги предлагают полный набор услуг.
Гордость фешенебельного курорта Виареджио - порт для туристических яхт и набережная с разнообразными павильонами, гостиницами, ресторанами, барами, магазинами, салонами известных модельеров и шикарными виллами в стиле либерти, модном в двадцатые–тридцатые годы прошлого столетия. Здесь весело круглый?год. Во время зимнего карнавала, которому уже 125 лет, по набережной движутся яркие повозки, изображающие сатирические сценки. Летом проходят театральные праздники "Версильяна" и оперный фестиваль "Пучинниано" (Дж. Пуччини написал свои самые известные оперы в местечке Торре-дель-Лаго, в семи километрах на юго-восток от города).
Автобусное сообщение связывает курорты Версилии со средневековыми городами искусств Луккой, Пизой, Пистойей, Прато, Флоренцией, термальным курортом Монтекатини-Терме.
Сегодня стал морским курортом и самый большой остров Тосканского архипелага Эльба, прежде известный лишь как место ссылки императора Наполеона. Его центральная часть занята горами, но вдоль побережья тянутся прекрасные пляжи и изрытые пещерами морские утесы.
Ривьера-ди-Улиссе
Дальше на юг начинаются места, связанные с эпизодами поэмы Вергилия о герое Троянской войны Энее, родоначальнике итальянской нации и основателе города Рима. Гомер же утверждает, что именно к этим легендарным берегам, изрезанным глубокими бухтами, в незапамятные времена причалили корабли Одиссея, привлеченного чарами волшебницы Цирцеи (ее имя осталось в названии излюбленного курорта итальянской творческой элиты Сан-Феличе-Чирчео). Некоторые скалы и рифы здесь считают окаменевшими сиренами, завлекавшими мореплавателей своими голосами, циклопами и другими фантастическими существами. Об истории этих таинственных уголков подробно рассказывает экспозиция национального музея в городке Сперлонга.
Вдоль побережья протяженностью 100 километров сохранились мегалитические сооружения, поселения этрусков, постройки римских императоров, средневековые крепости и замки, монастыри и храмы. Береговая линия очень рваная, песчаные и галечные пляжи чередуются со скалистыми мысами, испещренными гротами, морская вода хрустальной чистоты, а воздух насыщен йодом. Купальный сезон длится с мая до середины октября. Наиболее известные курорты - Анцио, Сабаудиа, Террачина, Гаета, Формиа - располагают достаточным количеством комфортабельных гостиниц (цены в сезон 120–130 евро).
С компанией - в Кампанию!
Область на юго-западном подъеме итальянского сапога названа в честь равнины Кампана. Климат здесь потрясающий, а красота морских заливов давно воспета классиками. Нет такой картинной галереи на планете, в том числе и в России, где бы не нашлось "Вида на Амальфитанское побережье", "Заката в Сорренто" либо "Восхода в Неаполитанском заливе". Ну а в Кампании панорамные номера в отелях, рестораны, бары к услугам каждого.
Плавная мелодия морских заливов Кампании завершается двумя эффектными аккордами - островами Искья и Капри.
Искья, вздымающийся над гладью Неаполитанского залива горными вершинами и грозным Арагонским замком (XV век), известен во всем мире как купальный и бальнеологический курорт. На побережье - песчаные и галечные пляжи (лучшие находятся в Сант-Анджело, Барано и Казамиччиола), сосновые рощи манят спасительной прохладой в летний зной. Из недр бьет 121 источник лечебных минеральных и термальных вод. Некоторые выходят на поверхность в море, согревая его, поэтому купаться там можно даже зимой.
Островок Капри в Тирренском море, как и много веков назад, привлекает внимание великих мира сего. Помимо замечательного климата, великолепных пейзажей Капри славится множеством восхитительных гротов и пещер в прибрежных скалах. Тем, кто попадает ранним утром в Голубой грот, открывается незабываемое зрелище: отражаясь от дна на глубине 50 метров, световые блики владений образуют живые голубые тени на каменных стенах и серебристое свечение под водой. На Капри немало древностей - античные виллы, средневековые церкви, развалины замка Барбаросса. Отдых на Капри дорог, пляжи в основном галечные, далеко от гостиниц, однако имеются бассейны, солярии. Любимый вид развлечений - водные лыжи и подводное плавание.
Столица Кампании Неаполь старше Рима на два столетия. Многие слышали о 30 его дворцах и замках, музеях, дремлющем вулкане Везувии, восставших из пепла легендарных Помпеях и Геркулануме, античных курортах Байе и Поццуоли. А вот о неаполитанском Версале, роскошном дворцово-парковом ансамбле палаццо Реале в городке Казерта, часто забывают. Второй по величине дворец в Италии поистине грандиозен - длина его фасада почти полтора километра, а водяного каскада, украшенного бассейнами, фонтанами, мраморными статуями, фантастическими водопадами, - более трех.
"Вернись в Сорренто", - пел великий Энрико Карузо, и, видимо, неслучайно. Полуостров Сорренто, покрытый лимонными и апельсиновыми рощами, буквально облеплен курортными городками, спускающимися к заливам на горных террасах. Все здесь располагает к занятиям искусством. Это не только родина поэта Торкватто Тассо (XVI век), но и место обитания мировой творческой элиты, раскупившей прибрежные виллы и утесы; ежегодно здесь организуют несколько музыкальных и кинофестивалей.
Побережье залива Салерно, называемое Амальфитанским, считается самым живописным местом в Европе. Среди прибрежных скал, омываемых лазурной морской водой, примостились уютные деревушки и городки Позитано, Прайано, Амальфи, Равелло, Майори... И так до курорта Салерно, столицы норманнского завоевателя Робера Жескарда, чей замок стоял недалеко от городских стен (XI век). Одни поселения основаны греками, другие - этрусками, третьи - византийцами, многие помнят времена лангобардов и правление норманнов. Природа и памятники прошлого формируют особую творческую атмосферу. Так, вилла Чимброне вдохновила Р. Вагнера на создание образа Волшебного сада в опере "Парсифаль", Э. Григ написал здесь "Пер Гюнта".
Местные отели часто размещаются во дворцах на отвесных утесах, поднимающихся, как и здешние цены. Пляжи в основном скалистые, к ним приходится спускаться на лифтах или по лестницам. Однако морские виды и возможность совершать экскурсии на катерах в Помпеи, Неаполь, Паестум окупают все неудобства.
Древнеримский город Паестум, появившийся в VI веке до нашей эры вокруг древнегреческой колонии Посейдония, расположен на Чилентанском побережье. По сей день здесь сохранились военные укрепления, дорические храмы, форум, театр, амфитеатр. Древние росписи изображают ныряльщиков - таких же, как те, кто сегодня нежится на местных пляжах. Здесь есть несколько неплохих отелей (40–70 евро за ночь).
Заканчивается территория Кампании у прекрасного залива Поликастро, именуемого так в честь корабля Энея. С окрестных гор, превышающих отметку 2000 метров, можно увидеть сразу Тирренское и Ионическое моря.
Романская Ривьера
С востока Апеннинский сапог омывает Адриатическое море. Оно почти в три раза мельче Тирренского и Лигурийского, берега у него пологие, на протяжении десятков метров можно прогуливаться по мелководью, получая ровный золотистый загар. Дно в море песчаное, пляжи широкие, с белым бархатистым доломитовым песком. Между горами и морем раскинулись холмистые равнины. Климат мягкий, температура зимой +4...+8°C, летом - +22...+23°C.
На побережье Адриатики развита инфраструктура массового семейного отдыха - множество гостиниц от одной до пяти звезд (цены ниже, чем на западном побережье почти в три раза, в среднем 40–60 евро, но можно найти и за 20). Забавы более демократичные, доступные для среднего кошелька. На пляжах оборудованы красочные детские площадки, "лаборатории песка", есть служба нянь, кабинки для ухода за новорожденными. Детей обычно приводят в восторг "работники" службы спасения на море - огромные, специально обученные собаки породы терранова.
В Эмилии-Романье и Венето самая высокая в Европе концентрация луна-парков, парков водных аттракционов с бассейнами и водяными горками, дельфинариев, всевозможных сказочных ландий для детей. В одном только Римини это и "Италия в миниатюре", и "Замок Мерлина", и "Золотые прииски". Есть парусные клубы, курсы виндсерфинга для взрослых и детей, школы подводного плавания и катания на водных лыжах, яхт-клубы, десятки туристических портов для панорамных мини-круизов, выездов на рыбалку (тунцов здесь ловят весом до 300 килограммов!), ну и, конечно, гольф, конный спорт, теннис, ночные заведения.
Адриатическое побережье - это цепь прекрасных морских курортов. Особенно славятся Римини и Анкона, сочетающие современные условия для отдыха на море с древними традициями и памятниками архитектуры. Почти в каждом городе ежегодно проводят костюмированные парады, турниры, состязания в честь крупных исторических событий, военных побед или знатного урожая.
Восточные области Италии подарили миру немало выдающихся деятелей искусства. Задумчивыми и неяркими пейзажами Марке любовался в детстве великий живописец Рафаэль Санти, в древнем курортном городке Пезаро родился великий композитор Дж. Россини, автор "Севильского цирюльника". Ежегодно в Пезаро проходит оперный фестиваль, посвященный его памяти. Форли дал имя знаменитому художнику XV века Мелоццо да Форли.
Из прибрежных городков Адриатики удобно совершать экскурсии в уникальные центры искусств Венецию, Болонью, Модену, Парму, Равенну, Фаэнцу, Феррару, романтичные замки XIII-XV веков в Сенигаллии (замок Ровереска), Чезене, Отранто, замок Фридриха II Штауфена в Термоли, мощную крепость Мондавио недалеко от Фано.
Туризм и отдых
Длина морского побережья Италии - почти 7,5 тысяч километров. Здесь 5000 оборудованных пляжей, несметное количество отелей от одной до пяти звезд и кемпингов, 40 000 мест для приема яхт и кораблей. Пляжи и туристические объекты Италии соответствуют экологическим стандартам и пользуются заслуженно высокой репутацией во всем мире.
Итальянская природа способна очаровать каждого и удовлетворить самые причудливые вкусы. Одним по душе спокойные пейзажи, песочек и обильная зелень, смешанный с запахом сосен или магнолий морской воздух, другому по нраву жесткая галька, головокружительные утесы и уютные бухточки. Третьи мечтают поваляться на коралловом песочке розоватого оттенка, иных вполне устроит доломитовый - белый и мягкий, как пудра. Кто-то бредит таинственным миром подводных пещер, где скрываются следы античных цивилизаций, фрагменты древних скульптур, амфоры и останки судов, кому-то не дают покоя лавры великих мореходов и для ощущения полноты жизни требуется всего лишь небольшая яхта, чтобы мчаться в синюю бесконечность к неведомым островам. А другим, наоборот, желательно, чтобы водную гладь до горизонта обрамляли окна роскошных апартаментов с террасой и персональным бассейном. Все это в Италии есть.
Помимо щедрот, дарованных самой природой, в Италии многое создано для удобства отдыхающих и руками людей. Пляжи оборудованы не только различными аттракционами и приспособлениями для занятий спортом. Здесь открыты библиотеки и пункты компьютерной связи с различными точками планеты, позволяющими из дома наблюдать за состоянием моря или интересоваться, нежась на солнышке, как чувствует себя домашний питомец. На пляжах можно не только купаться, но и заниматься гимнастикой или серфингом. Энергичных ждут прогулки на яхтах, рыбная ловля, азартная подводная охота, дайвинг в поисках сокровищ (года не проходит, чтобы не обнаружили какую-нибудь древность!), подводная спелеология. Недавно придумали даже плавающие салоны красоты: во время рейса на специальном судне, курсирующем между Венецией и островком Капрера около Сардинии, можно сделать множество процедур для омолаживания кожи, термоароматический массаж или грязевое обертывание, талассотерапию, макияж с помощью визажиста и прическу. Предусмотрены также сеансы релаксации. На всех побережьях немало отелей, предлагающих теннис и верховую езду, бассейны и массажи, прогулки на катерах по морю. Из тихих приморских городков и рыбацких поселков, живописнее которых нет ничего на свете, легко совершать экскурсии в центры искусств.
Климат на побережьях Италии славится своей мягкостью. Горные цепи Альп и Апеннин протяженностью в несколько сотен километров преграждают путь холодным северным ветрам, поэтому здесь почти не бывает штормов, число пасмурных дней в году не превышает 56–90. Температуры зимой редко опускаются ниже +8...+9 °С, летом, в июне, не изматывает удушающая жара (+22...+24°С), дуют освежающие бризы, а море очень теплое и чистое.
Итальянская Ривьера
Территория области Лигурия по очертаниям напоминает нежную бабочку, летящую навстречу морю. На побережье Лигурийского моря зима практически отсутствует - в январе средняя температура держится на отметке +10,9 °С. Отроги сбегающих к воде гор изредка пересекают узкую прибрежную полосу с золотистыми песчаными пляжами. Вокруг раскинулись оливковые, сосновые, кипарисовые и пальмовые рощи. Красоту этих мест способны передать только поэты, сказочники и художники. Лигурию воспевали Данте и Петрарка, Байрон и Андерсен, французский импрессионист Клод Моне. А как звучат здешние географические названия: бухты Сказок и Безмолвия, городок Леричи, залив Поэтов!
Столицу Лигурии Геную называют Великолепная: завоеванная в III веке римлянами, в Средние века она стала главным морским портом и могущественной республикой, родиной Христофора Колумба. Здесь сохранилось множество средневековых дворцов с коллекциями произведений искусства. Генуя делит лигурийское побережье на две почти равные части: западную - Ривьера-ди-Поненте, восточную - Ривьера-ди-Леванте. Для первой характерен более спокойный ландшафт и обширные песчаные пляжи. Ривьера-ди-Поненте объединяет Ривьеру-делле-Пальме и Ривьеру-дей-Фьори, или Цветочную: здесь круглый год благоухают какие-либо из 6000 видов растений - местных или привезенных из других уголков планеты. Недалеко от Вентимильи находится всемирно известный сад, Сан-Ремо окружают огромные плантации роз, фиалок, гиацинтов, гвоздик для производства духов.
Ривьеру-ди-Поненте, обращенную на юго-восток, выбирают для отдыха те, кому нравится любоваться восходом солнца. Здесь представлены все атрибуты морского курорта: прибрежные променады, уютные отели и виллы, буйная растительность, широкие пляжи с золотистым мелким песком.
Ривьеру-ди-Леванте, более скалистую, с множеством изумительных бухточек, смотрящую на юго-запад, предпочитают романтические натуры, обожающие прогулки на закате. Здесь роскошные курорты с бульварами и утопающими в цитрусовых садах виллами - Портофино, Санта-Маргерита-Лигуре, Рапалло, Сестри-Леванте - чередуются с простыми, но милыми рыбацкими поселками типа Чинкветерре. Пляжи галечные или скалистые. На берегу - многочисленные кафе, ресторанчики и траттории, где подают местные рыбные блюда. С холмов, средневековых башен и замков открывается изумительная панорама Ривьеры. Одним из самых дивных в Италии считается залив Специя.
Цены в гостиницах в летний сезон подбираются к 250 евро за ночь, но можно найти и за 60. В гостиницах есть бассейны, солярии, теннис, спортзалы, сауны, фитнес-центры, центры талассотерапии.
В Тоскане не затоскуешь
От замка Сарзана, построенного в XV веке Лоренцо Медичи, начинается побережье Тосканы, обрамленное Морскими Альпами. Земля на границе Лигурийского и Тирренского морей - это Версилия, полоса прекрасных песчаных пляжей (всего около 400), окаймленных сосновыми борами, и цепочка курортов. Местный коктейль из морского воздуха и запаха хвои пьянит и окрыляет. Около 500 гостиниц разного класса (цены 75–230 евро в сутки), виллы и кемпинги предлагают полный набор услуг.
Гордость фешенебельного курорта Виареджио - порт для туристических яхт и набережная с разнообразными павильонами, гостиницами, ресторанами, барами, магазинами, салонами известных модельеров и шикарными виллами в стиле либерти, модном в двадцатые–тридцатые годы прошлого столетия. Здесь весело круглый?год. Во время зимнего карнавала, которому уже 125 лет, по набережной движутся яркие повозки, изображающие сатирические сценки. Летом проходят театральные праздники "Версильяна" и оперный фестиваль "Пучинниано" (Дж. Пуччини написал свои самые известные оперы в местечке Торре-дель-Лаго, в семи километрах на юго-восток от города).
Автобусное сообщение связывает курорты Версилии со средневековыми городами искусств Луккой, Пизой, Пистойей, Прато, Флоренцией, термальным курортом Монтекатини-Терме.
Сегодня стал морским курортом и самый большой остров Тосканского архипелага Эльба, прежде известный лишь как место ссылки императора Наполеона. Его центральная часть занята горами, но вдоль побережья тянутся прекрасные пляжи и изрытые пещерами морские утесы.
Ривьера-ди-Улиссе
Дальше на юг начинаются места, связанные с эпизодами поэмы Вергилия о герое Троянской войны Энее, родоначальнике итальянской нации и основателе города Рима. Гомер же утверждает, что именно к этим легендарным берегам, изрезанным глубокими бухтами, в незапамятные времена причалили корабли Одиссея, привлеченного чарами волшебницы Цирцеи (ее имя осталось в названии излюбленного курорта итальянской творческой элиты Сан-Феличе-Чирчео). Некоторые скалы и рифы здесь считают окаменевшими сиренами, завлекавшими мореплавателей своими голосами, циклопами и другими фантастическими существами. Об истории этих таинственных уголков подробно рассказывает экспозиция национального музея в городке Сперлонга.
Вдоль побережья протяженностью 100 километров сохранились мегалитические сооружения, поселения этрусков, постройки римских императоров, средневековые крепости и замки, монастыри и храмы. Береговая линия очень рваная, песчаные и галечные пляжи чередуются со скалистыми мысами, испещренными гротами, морская вода хрустальной чистоты, а воздух насыщен йодом. Купальный сезон длится с мая до середины октября. Наиболее известные курорты - Анцио, Сабаудиа, Террачина, Гаета, Формиа - располагают достаточным количеством комфортабельных гостиниц (цены в сезон 120–130 евро).
С компанией - в Кампанию!
Область на юго-западном подъеме итальянского сапога названа в честь равнины Кампана. Климат здесь потрясающий, а красота морских заливов давно воспета классиками. Нет такой картинной галереи на планете, в том числе и в России, где бы не нашлось "Вида на Амальфитанское побережье", "Заката в Сорренто" либо "Восхода в Неаполитанском заливе". Ну а в Кампании панорамные номера в отелях, рестораны, бары к услугам каждого.
Плавная мелодия морских заливов Кампании завершается двумя эффектными аккордами - островами Искья и Капри.
Искья, вздымающийся над гладью Неаполитанского залива горными вершинами и грозным Арагонским замком (XV век), известен во всем мире как купальный и бальнеологический курорт. На побережье - песчаные и галечные пляжи (лучшие находятся в Сант-Анджело, Барано и Казамиччиола), сосновые рощи манят спасительной прохладой в летний зной. Из недр бьет 121 источник лечебных минеральных и термальных вод. Некоторые выходят на поверхность в море, согревая его, поэтому купаться там можно даже зимой.
Островок Капри в Тирренском море, как и много веков назад, привлекает внимание великих мира сего. Помимо замечательного климата, великолепных пейзажей Капри славится множеством восхитительных гротов и пещер в прибрежных скалах. Тем, кто попадает ранним утром в Голубой грот, открывается незабываемое зрелище: отражаясь от дна на глубине 50 метров, световые блики владений образуют живые голубые тени на каменных стенах и серебристое свечение под водой. На Капри немало древностей - античные виллы, средневековые церкви, развалины замка Барбаросса. Отдых на Капри дорог, пляжи в основном галечные, далеко от гостиниц, однако имеются бассейны, солярии. Любимый вид развлечений - водные лыжи и подводное плавание.
Столица Кампании Неаполь старше Рима на два столетия. Многие слышали о 30 его дворцах и замках, музеях, дремлющем вулкане Везувии, восставших из пепла легендарных Помпеях и Геркулануме, античных курортах Байе и Поццуоли. А вот о неаполитанском Версале, роскошном дворцово-парковом ансамбле палаццо Реале в городке Казерта, часто забывают. Второй по величине дворец в Италии поистине грандиозен - длина его фасада почти полтора километра, а водяного каскада, украшенного бассейнами, фонтанами, мраморными статуями, фантастическими водопадами, - более трех.
"Вернись в Сорренто", - пел великий Энрико Карузо, и, видимо, неслучайно. Полуостров Сорренто, покрытый лимонными и апельсиновыми рощами, буквально облеплен курортными городками, спускающимися к заливам на горных террасах. Все здесь располагает к занятиям искусством. Это не только родина поэта Торкватто Тассо (XVI век), но и место обитания мировой творческой элиты, раскупившей прибрежные виллы и утесы; ежегодно здесь организуют несколько музыкальных и кинофестивалей.
Побережье залива Салерно, называемое Амальфитанским, считается самым живописным местом в Европе. Среди прибрежных скал, омываемых лазурной морской водой, примостились уютные деревушки и городки Позитано, Прайано, Амальфи, Равелло, Майори... И так до курорта Салерно, столицы норманнского завоевателя Робера Жескарда, чей замок стоял недалеко от городских стен (XI век). Одни поселения основаны греками, другие - этрусками, третьи - византийцами, многие помнят времена лангобардов и правление норманнов. Природа и памятники прошлого формируют особую творческую атмосферу. Так, вилла Чимброне вдохновила Р. Вагнера на создание образа Волшебного сада в опере "Парсифаль", Э. Григ написал здесь "Пер Гюнта".
Местные отели часто размещаются во дворцах на отвесных утесах, поднимающихся, как и здешние цены. Пляжи в основном скалистые, к ним приходится спускаться на лифтах или по лестницам. Однако морские виды и возможность совершать экскурсии на катерах в Помпеи, Неаполь, Паестум окупают все неудобства.
Древнеримский город Паестум, появившийся в VI веке до нашей эры вокруг древнегреческой колонии Посейдония, расположен на Чилентанском побережье. По сей день здесь сохранились военные укрепления, дорические храмы, форум, театр, амфитеатр. Древние росписи изображают ныряльщиков - таких же, как те, кто сегодня нежится на местных пляжах. Здесь есть несколько неплохих отелей (40–70 евро за ночь).
Заканчивается территория Кампании у прекрасного залива Поликастро, именуемого так в честь корабля Энея. С окрестных гор, превышающих отметку 2000 метров, можно увидеть сразу Тирренское и Ионическое моря.
Романская Ривьера
С востока Апеннинский сапог омывает Адриатическое море. Оно почти в три раза мельче Тирренского и Лигурийского, берега у него пологие, на протяжении десятков метров можно прогуливаться по мелководью, получая ровный золотистый загар. Дно в море песчаное, пляжи широкие, с белым бархатистым доломитовым песком. Между горами и морем раскинулись холмистые равнины. Климат мягкий, температура зимой +4...+8°C, летом - +22...+23°C.
На побережье Адриатики развита инфраструктура массового семейного отдыха - множество гостиниц от одной до пяти звезд (цены ниже, чем на западном побережье почти в три раза, в среднем 40–60 евро, но можно найти и за 20). Забавы более демократичные, доступные для среднего кошелька. На пляжах оборудованы красочные детские площадки, "лаборатории песка", есть служба нянь, кабинки для ухода за новорожденными. Детей обычно приводят в восторг "работники" службы спасения на море - огромные, специально обученные собаки породы терранова.
В Эмилии-Романье и Венето самая высокая в Европе концентрация луна-парков, парков водных аттракционов с бассейнами и водяными горками, дельфинариев, всевозможных сказочных ландий для детей. В одном только Римини это и "Италия в миниатюре", и "Замок Мерлина", и "Золотые прииски". Есть парусные клубы, курсы виндсерфинга для взрослых и детей, школы подводного плавания и катания на водных лыжах, яхт-клубы, десятки туристических портов для панорамных мини-круизов, выездов на рыбалку (тунцов здесь ловят весом до 300 килограммов!), ну и, конечно, гольф, конный спорт, теннис, ночные заведения.
Адриатическое побережье - это цепь прекрасных морских курортов. Особенно славятся Римини и Анкона, сочетающие современные условия для отдыха на море с древними традициями и памятниками архитектуры. Почти в каждом городе ежегодно проводят костюмированные парады, турниры, состязания в честь крупных исторических событий, военных побед или знатного урожая.
Восточные области Италии подарили миру немало выдающихся деятелей искусства. Задумчивыми и неяркими пейзажами Марке любовался в детстве великий живописец Рафаэль Санти, в древнем курортном городке Пезаро родился великий композитор Дж. Россини, автор "Севильского цирюльника". Ежегодно в Пезаро проходит оперный фестиваль, посвященный его памяти. Форли дал имя знаменитому художнику XV века Мелоццо да Форли.
Из прибрежных городков Адриатики удобно совершать экскурсии в уникальные центры искусств Венецию, Болонью, Модену, Парму, Равенну, Фаэнцу, Феррару, романтичные замки XIII-XV веков в Сенигаллии (замок Ровереска), Чезене, Отранто, замок Фридриха II Штауфена в Термоли, мощную крепость Мондавио недалеко от Фано.
Туризм и отдых
Едем плавать и загорать
Кипр
Вода. В июне вода прогревается до теплых 22°С.
Пляжи. Лучшие - на востоке острова, в Айанапе и Протарасе. На западе, в районе Пафоса, побережье каменистое.
Отели. Анимация робкая, больше популярны фольклорные вечера в отелях. Отель 4* с полупансионом (НВ) в Айанапе на неделю - 700 - 800 евро.
Греция
Вода. Если в "пляжно-шубных" Халкидиках на севере Эгейского моря вода может быть еще прохладной (19 - 20°С), то на Пелопоннесе и на островах Крит, Лефкада, Корфу с конца мая уже 22 - 23°С. Многие считают июнь идеальным месяцем - вода уже теплая, а изнуряющей жары еще нет.
Отели. Достойные, несуетливые, малоанимированные. Поездка в отель на Крите, в Ретимно, 4* (НВ) на неделю - 600 - 700 евро.
Рекомендации. Материковую Грецию стоит выбрать тем, кто хочет своими глазами увидеть афинский Акрополь и другие легендарные памятники Древней Эллады. На острова едем за пляжным отдыхом с экскурсионным уклоном.
Мальта
Вода. Прогревается в отдельных местах хорошо - у острова Комино, например, весьма вероятны и 23 - 24°С. На открытых местах температура воды может довольно сильно меняться при смене ветра и течений.
Отели. За недельный отдых в "четверке" с полупансионом придется отдать 650 - 750 евро.
Рекомендации. Самые сильные стороны Мальты - исторические памятники и роскошный пещерный дайвинг. А за чисто пляжным отдыхом сюда лучше не ездить.
Сицилия
Вода. Местные жители открывают купальный сезон в середине июня, и на наши 21 - 22°С можно рассчитывать в любом случае.
Отели. Тут их огромный выбор - благо Сицилия считалась курортным местечком еще у древних греков, и потому традиции приема туристов тут тысячелетние. Компании делают ставку на большие отели с разным типом расселения, и в этом варианте поездка может быть относительно недорогой. Отель 4* с завтраками - 800 - 850 евро.
Пляжи. Лучшие находятся на северном и восточном побережьях.
Рекомендации. Сицилия - не для ленивого пляжничанья. Экскурсии в Агридженто, Таормину, к кратеру Этны, дегустация потрясающих местных блюд и вин - без всего этого поездка на Сицилию - выброшенные деньги.
Турция
Вода. На Средиземноморском побережье - в регионе Анталья - 22 - 23°С. Как правило, на Эгейском побережье, от Мармариса до Измира, вода холоднее на 2 - 3 градуса.
Пляжи. В Анталье - песчаные (за исключением Кемера), на эгейских берегах - галечные и платформы.
Отели. Есть всякие, даже с чуть ли не круглосуточной анимацией и огромными аквапарками. Неделя в отеле 4* в районе Сиде с питанием all inclusive (All, "все включено") обойдется в $600 - 700.
Рекомендации. Анталья (это и Белек, и Сиде, и Аланья) идеальна для отдыха с детьми. Тусовочные Кемер и Мармарис больше подойдут для молодежи. Тем, кто хочет посмотреть античные развалины, лучше выбрать Мармарис, Бодрум, Кушадасы на Эгейском море.
Хорватия
Вода. В июне тут гарантированно будет 22°С.
Отели. Миф о некомфортабельности хорватских отелей тает с каждым годом. У многих гостиниц зарубежные владельцы, которые всячески подтягивают свою собственность к мировым стандартам. За поездку на неделю в дубровничский отель 4* (НВ) готовьте 600 - 700 евро.
Пляжи. Хорватия - европейский рекордсмен по количеству "голубых флагов", знаку особой чистоты пляжей. Если говорить в общем, то Истрия, район Риеки и Северная Далмация могут похвастаться песчаными пляжами, район Дубровника - скалы и галька. Хотя исключения есть везде.
Рекомендации. В последние годы Хорватия превратилась в европейскую курортную мекку, и потому цены очень сильно выросли. Так же, как и на Кипре, здесь трудно рассчитывать на экономный отдых.
Кстати
Где хорошо купаться в начале лета
В Египте (вода 28°С, воздух 33 - 35°С, неделя в 4 * "все включено" - от $800);
В Таиланде (вода 30°С, воздух 30 - 34°С, неделя в 3* с завтраками - от $1200);
В Малайзии (вода 28°С, воздух 32-34°С, две недели в 4* с завтраками - от $2200).
Возможно, вас подкупят большие скидки на некоторые дорогие курорты. Учтите, что в июне на Мальдивах и в Гоа начинается дождливый сезон, а в Доминикане и северном побережье Вьетнама сезон сильных ветров.
Комсомольская правда
Вода. В июне вода прогревается до теплых 22°С.
Пляжи. Лучшие - на востоке острова, в Айанапе и Протарасе. На западе, в районе Пафоса, побережье каменистое.
Отели. Анимация робкая, больше популярны фольклорные вечера в отелях. Отель 4* с полупансионом (НВ) в Айанапе на неделю - 700 - 800 евро.
Греция
Вода. Если в "пляжно-шубных" Халкидиках на севере Эгейского моря вода может быть еще прохладной (19 - 20°С), то на Пелопоннесе и на островах Крит, Лефкада, Корфу с конца мая уже 22 - 23°С. Многие считают июнь идеальным месяцем - вода уже теплая, а изнуряющей жары еще нет.
Отели. Достойные, несуетливые, малоанимированные. Поездка в отель на Крите, в Ретимно, 4* (НВ) на неделю - 600 - 700 евро.
Рекомендации. Материковую Грецию стоит выбрать тем, кто хочет своими глазами увидеть афинский Акрополь и другие легендарные памятники Древней Эллады. На острова едем за пляжным отдыхом с экскурсионным уклоном.
Мальта
Вода. Прогревается в отдельных местах хорошо - у острова Комино, например, весьма вероятны и 23 - 24°С. На открытых местах температура воды может довольно сильно меняться при смене ветра и течений.
Отели. За недельный отдых в "четверке" с полупансионом придется отдать 650 - 750 евро.
Рекомендации. Самые сильные стороны Мальты - исторические памятники и роскошный пещерный дайвинг. А за чисто пляжным отдыхом сюда лучше не ездить.
Сицилия
Вода. Местные жители открывают купальный сезон в середине июня, и на наши 21 - 22°С можно рассчитывать в любом случае.
Отели. Тут их огромный выбор - благо Сицилия считалась курортным местечком еще у древних греков, и потому традиции приема туристов тут тысячелетние. Компании делают ставку на большие отели с разным типом расселения, и в этом варианте поездка может быть относительно недорогой. Отель 4* с завтраками - 800 - 850 евро.
Пляжи. Лучшие находятся на северном и восточном побережьях.
Рекомендации. Сицилия - не для ленивого пляжничанья. Экскурсии в Агридженто, Таормину, к кратеру Этны, дегустация потрясающих местных блюд и вин - без всего этого поездка на Сицилию - выброшенные деньги.
Турция
Вода. На Средиземноморском побережье - в регионе Анталья - 22 - 23°С. Как правило, на Эгейском побережье, от Мармариса до Измира, вода холоднее на 2 - 3 градуса.
Пляжи. В Анталье - песчаные (за исключением Кемера), на эгейских берегах - галечные и платформы.
Отели. Есть всякие, даже с чуть ли не круглосуточной анимацией и огромными аквапарками. Неделя в отеле 4* в районе Сиде с питанием all inclusive (All, "все включено") обойдется в $600 - 700.
Рекомендации. Анталья (это и Белек, и Сиде, и Аланья) идеальна для отдыха с детьми. Тусовочные Кемер и Мармарис больше подойдут для молодежи. Тем, кто хочет посмотреть античные развалины, лучше выбрать Мармарис, Бодрум, Кушадасы на Эгейском море.
Хорватия
Вода. В июне тут гарантированно будет 22°С.
Отели. Миф о некомфортабельности хорватских отелей тает с каждым годом. У многих гостиниц зарубежные владельцы, которые всячески подтягивают свою собственность к мировым стандартам. За поездку на неделю в дубровничский отель 4* (НВ) готовьте 600 - 700 евро.
Пляжи. Хорватия - европейский рекордсмен по количеству "голубых флагов", знаку особой чистоты пляжей. Если говорить в общем, то Истрия, район Риеки и Северная Далмация могут похвастаться песчаными пляжами, район Дубровника - скалы и галька. Хотя исключения есть везде.
Рекомендации. В последние годы Хорватия превратилась в европейскую курортную мекку, и потому цены очень сильно выросли. Так же, как и на Кипре, здесь трудно рассчитывать на экономный отдых.
Кстати
Где хорошо купаться в начале лета
В Египте (вода 28°С, воздух 33 - 35°С, неделя в 4 * "все включено" - от $800);
В Таиланде (вода 30°С, воздух 30 - 34°С, неделя в 3* с завтраками - от $1200);
В Малайзии (вода 28°С, воздух 32-34°С, две недели в 4* с завтраками - от $2200).
Возможно, вас подкупят большие скидки на некоторые дорогие курорты. Учтите, что в июне на Мальдивах и в Гоа начинается дождливый сезон, а в Доминикане и северном побережье Вьетнама сезон сильных ветров.
Комсомольская правда
Берег с восточным колоритом
Стать поклонником Турции очень легко - просто нужно каждый год ездить на новый курорт. И не с целью разнообразить свой отдых, а чтобы по-настоящему познакомиться с этой страной. Названия восьми курортных зон турецкого средиземноморья у всех на слуху. Но самое удивительное - каждый курорт не похож на другие.
Кемер
Это самая знаменитая курортная зона, расположенная в основном на территории национального парка. Если вы любите Крым, то в Кемере рискуете его разлюбить: живописные бухты, мягкие очертания гор, великолепные сосновые леса, сбегающие к самому берегу, в ажурной тени которых дремлет первоклассная инфраструктура для современного отдыха.
На расстоянии недолгой поездки - жемчужины античной культуры: величественные руины Олимпоса, многочисленные саркофаги и надгробия, знаменитый амфитеатр Фаселиса и не менее знаменитые бухты в его окрестностях. Именно здесь снимали голливудскую "Одиссею". А от владычества римлян - следующей страницы античной истории - здесь остались дороги, некрополи, триумфальные арки. Одна из дорог приведет вас прямо к воротам императора Адриана.
А на берегу вас ждут чистейшее море, ласковое солнце и гостеприимные хозяева здешних мест. Городской пляж курорта Кемер по праву владеет Голубым Флагом, подтверждающим качество Евростандарта
Анталья
Столица Средиземноморья Анталья объединяет в своей атмосфере дыхание древности и бешеный ритм большого города. Сегодня здесь царит смешение эпох и стилей, времен и вкусов. Пестрый колорит столицы Турецкой Ривьеры сохранил следы всех двадцати двух веков своей истории. В окрестностях Антальи немало природных достопримечательностей. Одна из них - величественный водопада Дюден, к которому можно отправиться на яхте.
В парке Ататюрка тенисто и прохладно, а на галечных и песчаных пляжах - кому что нравится - царит непринужденное веселье. Шумный порт города окружает древняя набережная, на которой расположены уютные ресторанчики, кафе и бары с живой музыкой, дискотеки.
Анталья - настоящий рай для покупателей, ведь здесь зона экономической торговли. На просторных набережных под кронами пальм и платанов расположились европейские бутики, а на восточных базарах - бесконечные лавочки с украшениями, керамикой, кожаными изделиями..
Белек
Самая зеленая курортная зона Турции, место исключительно комфортного отдыха для тех, кто умеет ценить красоту природы. 500 гектаров национального парка Кёпрюлю Каньон расположены в непосредственной близости от города Белек. Среди редких птиц, обитающих там, и янтарная сова - символ региона.
Воздух, пропитанный дыханием сосновых и эвкалиптовых рощ, смешивается со свежестью моря - кристально чистого у этих берегов, а ласковое прикосновение золотистого песка знаменитых пляжей погружает в негу и спокойствие. Именно в этих песках тысячелетиями выводит потомство гигантская черепаха каретта-каретта. Соблюдение баланса между отличной экологией и высочайшим комфортом отелей - визитная карточка отдыха в Белеке.
Из развлечений здесь популярны рафтинг и спуск на надувных плотах по реке Кюпрючай. Для любителей экстрима - разнообразные маршруты скального альпинизма. Но самую большую известность Белеку принесли поля для гольфа, которых здесь огромное количество, а также маршруты и все необходимое для верховой езды. Любители экскурсий могут совершить неутомительные поездки к античным городам Перге, Термессос и Аспендос.
Сиде
Название "сиде" переводится как "гранат". И действительно, небольшой полуостров похож своими очертаниями на плод граната, упавший прямо в теплую средиземноморскую волну. Пик расцвета города пришелся на эпоху Римской империи, которая оставила большинство памятников: амфитеатр, римские термы, ворота храма Аполлона. К Х в. Сиде был почти полностью разрушен, и некогда бурная жизнь сменилась тихой провинциальной дремотой. Но именно в ней - главное очарование города, который стал заповедником остановившегося времени.
В этом можно убедиться, увидев, что современный Сиде не выходит за стены античного города. Древние дороги, по которым двигались караваны и терпеливые странники, ведут к величественным руинам античных городов Перге и Аспендос. Поразмышлять о прошлом и настоящем вы можете в сосновых рощах Соргуна, под шум водопада Манавгат или у водной глади искусственного озера Титреенгёль. Узкие улочки Сиде, Манавгата, Соргуна, Кумкёй, ресторанчики и кафешки, сувенирные лавочки - это все вы найдете на гранатовом полуострове.
Алания
Калонорос (древнее название Алании), основанный греческими колонистами во II веке до н. э., служил прибежищем для пиратов. В 44 г. Марк Антоний подарил город Клеопатре, а в XIII в. византийский город был занят сельджукским султаном Кейкубатом и стал называться Аланией. Крепость сельджуков сегодня является главной достопримечательностью города. За крепостными стенами вы можете увидеть руины мечетей, караван-сарая, крытого базара, византийской церкви.
Впрочем, современная Алания знаменита не только своим старым городом, расположенным на высокой скале. Для миллионов туристов - это современный курорт с комфортабельными отелями, многочисленными ресторанами, кафе, барами и, конечно, бесконечными пляжами с мягким нежным песком.
Один из красивейших городов Средиземноморского побережья находится в 120 км от аэропорта Антальи.
Бодрум
Если Анкара - официальная столица Турции, то Бодрум - столица отдыха и развлечений. Еще полвека назад он был маленьким рыбацким поселком, а сейчас узкие улицы древнего города в разгар сезона заполняют сотни тысяч туристов, в порту причаливают сотни яхт и катеров. Но несмотря на туристический бум Бодруму удалось сохранить свою оригинальность. Кроме отдыхающих сюда стремятся художники со всего мира, в картинных галереях всегда много ценителей живописи и графики. Бухта Бодрума - настоящий центр парусного спорта. Жизнь в городе кипит круглые сутки. Вечерами набережную заполняет шумная веселая толпа, молодежь зажигает на самой большой дискотеке Европы, в ресторанах и барах звучит живая джазовая музыка. Сумасшедшая ночная жизнь - это первая причина, по которой туристы снова и снова приезжают в Бодрум. Вторая причина - чистейшее Эгейское море, прекрасные песчаные пляжи и идеальный мягкий климат. Да и разве нужны какие-то причины, чтобы отправиться в отпуск?
Мармарис
На месте слияния двух морей - Эгейского и Средиземного - у подножия гор, покрытых лесами, расположилась самая большая в мире гавань с прекрасными голубыми лагунами и маленькими островками. Это Мармарис - столица ежегодной майской Международной парусной регаты. Впрочем, на этот красивый курорт приезжают не только яхтсмены. Многочисленные дайвинг-центры дают возможность всем желающим познакомиться с подводным миром. Любители истории могут отправиться на экскурсию по постройкам древних греков, любители морских круизов - прокатиться на катере по Эгейскому морю с заходом в порт греческого острова Родос. А по ночам Мармарис превращается в центр клубной жизни. Знаменитая "улица баров" становится пульсирующей жилой курорта. На двухсотметровой набережной располагаются десятки баров, клубов, ресторанов и дискотек.
Фетхие
Молодой портовый город Фетхие раскинулся у подножия горы, вершину которой украшают руины рыцарской крепости. Это один из самых укромных уголков южного побережья, который будто специально создан для тех, кто ищет уединения и покоя. Природная бухта Фетхие создает прекрасные условия для пляжного отдыха. Кроме загорающих туристов здесь не менее комфортно чувствуют себя и владельцы яхт и катеров.
Крутые холмы, почти горы, заросшие сосновым лесом и кедровником, идеальны для долгих пеших прогулок или велосипедных мини-вояжей. Ну а с многокилометрового песчано-галечного пляжа не хочется уходить даже с наступлением сумерек, потому что закат на море - это зрелище, которое нельзя пропустить.
Вояж
Кемер
Это самая знаменитая курортная зона, расположенная в основном на территории национального парка. Если вы любите Крым, то в Кемере рискуете его разлюбить: живописные бухты, мягкие очертания гор, великолепные сосновые леса, сбегающие к самому берегу, в ажурной тени которых дремлет первоклассная инфраструктура для современного отдыха.
На расстоянии недолгой поездки - жемчужины античной культуры: величественные руины Олимпоса, многочисленные саркофаги и надгробия, знаменитый амфитеатр Фаселиса и не менее знаменитые бухты в его окрестностях. Именно здесь снимали голливудскую "Одиссею". А от владычества римлян - следующей страницы античной истории - здесь остались дороги, некрополи, триумфальные арки. Одна из дорог приведет вас прямо к воротам императора Адриана.
А на берегу вас ждут чистейшее море, ласковое солнце и гостеприимные хозяева здешних мест. Городской пляж курорта Кемер по праву владеет Голубым Флагом, подтверждающим качество Евростандарта
Анталья
Столица Средиземноморья Анталья объединяет в своей атмосфере дыхание древности и бешеный ритм большого города. Сегодня здесь царит смешение эпох и стилей, времен и вкусов. Пестрый колорит столицы Турецкой Ривьеры сохранил следы всех двадцати двух веков своей истории. В окрестностях Антальи немало природных достопримечательностей. Одна из них - величественный водопада Дюден, к которому можно отправиться на яхте.
В парке Ататюрка тенисто и прохладно, а на галечных и песчаных пляжах - кому что нравится - царит непринужденное веселье. Шумный порт города окружает древняя набережная, на которой расположены уютные ресторанчики, кафе и бары с живой музыкой, дискотеки.
Анталья - настоящий рай для покупателей, ведь здесь зона экономической торговли. На просторных набережных под кронами пальм и платанов расположились европейские бутики, а на восточных базарах - бесконечные лавочки с украшениями, керамикой, кожаными изделиями..
Белек
Самая зеленая курортная зона Турции, место исключительно комфортного отдыха для тех, кто умеет ценить красоту природы. 500 гектаров национального парка Кёпрюлю Каньон расположены в непосредственной близости от города Белек. Среди редких птиц, обитающих там, и янтарная сова - символ региона.
Воздух, пропитанный дыханием сосновых и эвкалиптовых рощ, смешивается со свежестью моря - кристально чистого у этих берегов, а ласковое прикосновение золотистого песка знаменитых пляжей погружает в негу и спокойствие. Именно в этих песках тысячелетиями выводит потомство гигантская черепаха каретта-каретта. Соблюдение баланса между отличной экологией и высочайшим комфортом отелей - визитная карточка отдыха в Белеке.
Из развлечений здесь популярны рафтинг и спуск на надувных плотах по реке Кюпрючай. Для любителей экстрима - разнообразные маршруты скального альпинизма. Но самую большую известность Белеку принесли поля для гольфа, которых здесь огромное количество, а также маршруты и все необходимое для верховой езды. Любители экскурсий могут совершить неутомительные поездки к античным городам Перге, Термессос и Аспендос.
Сиде
Название "сиде" переводится как "гранат". И действительно, небольшой полуостров похож своими очертаниями на плод граната, упавший прямо в теплую средиземноморскую волну. Пик расцвета города пришелся на эпоху Римской империи, которая оставила большинство памятников: амфитеатр, римские термы, ворота храма Аполлона. К Х в. Сиде был почти полностью разрушен, и некогда бурная жизнь сменилась тихой провинциальной дремотой. Но именно в ней - главное очарование города, который стал заповедником остановившегося времени.
В этом можно убедиться, увидев, что современный Сиде не выходит за стены античного города. Древние дороги, по которым двигались караваны и терпеливые странники, ведут к величественным руинам античных городов Перге и Аспендос. Поразмышлять о прошлом и настоящем вы можете в сосновых рощах Соргуна, под шум водопада Манавгат или у водной глади искусственного озера Титреенгёль. Узкие улочки Сиде, Манавгата, Соргуна, Кумкёй, ресторанчики и кафешки, сувенирные лавочки - это все вы найдете на гранатовом полуострове.
Алания
Калонорос (древнее название Алании), основанный греческими колонистами во II веке до н. э., служил прибежищем для пиратов. В 44 г. Марк Антоний подарил город Клеопатре, а в XIII в. византийский город был занят сельджукским султаном Кейкубатом и стал называться Аланией. Крепость сельджуков сегодня является главной достопримечательностью города. За крепостными стенами вы можете увидеть руины мечетей, караван-сарая, крытого базара, византийской церкви.
Впрочем, современная Алания знаменита не только своим старым городом, расположенным на высокой скале. Для миллионов туристов - это современный курорт с комфортабельными отелями, многочисленными ресторанами, кафе, барами и, конечно, бесконечными пляжами с мягким нежным песком.
Один из красивейших городов Средиземноморского побережья находится в 120 км от аэропорта Антальи.
Бодрум
Если Анкара - официальная столица Турции, то Бодрум - столица отдыха и развлечений. Еще полвека назад он был маленьким рыбацким поселком, а сейчас узкие улицы древнего города в разгар сезона заполняют сотни тысяч туристов, в порту причаливают сотни яхт и катеров. Но несмотря на туристический бум Бодруму удалось сохранить свою оригинальность. Кроме отдыхающих сюда стремятся художники со всего мира, в картинных галереях всегда много ценителей живописи и графики. Бухта Бодрума - настоящий центр парусного спорта. Жизнь в городе кипит круглые сутки. Вечерами набережную заполняет шумная веселая толпа, молодежь зажигает на самой большой дискотеке Европы, в ресторанах и барах звучит живая джазовая музыка. Сумасшедшая ночная жизнь - это первая причина, по которой туристы снова и снова приезжают в Бодрум. Вторая причина - чистейшее Эгейское море, прекрасные песчаные пляжи и идеальный мягкий климат. Да и разве нужны какие-то причины, чтобы отправиться в отпуск?
Мармарис
На месте слияния двух морей - Эгейского и Средиземного - у подножия гор, покрытых лесами, расположилась самая большая в мире гавань с прекрасными голубыми лагунами и маленькими островками. Это Мармарис - столица ежегодной майской Международной парусной регаты. Впрочем, на этот красивый курорт приезжают не только яхтсмены. Многочисленные дайвинг-центры дают возможность всем желающим познакомиться с подводным миром. Любители истории могут отправиться на экскурсию по постройкам древних греков, любители морских круизов - прокатиться на катере по Эгейскому морю с заходом в порт греческого острова Родос. А по ночам Мармарис превращается в центр клубной жизни. Знаменитая "улица баров" становится пульсирующей жилой курорта. На двухсотметровой набережной располагаются десятки баров, клубов, ресторанов и дискотек.
Фетхие
Молодой портовый город Фетхие раскинулся у подножия горы, вершину которой украшают руины рыцарской крепости. Это один из самых укромных уголков южного побережья, который будто специально создан для тех, кто ищет уединения и покоя. Природная бухта Фетхие создает прекрасные условия для пляжного отдыха. Кроме загорающих туристов здесь не менее комфортно чувствуют себя и владельцы яхт и катеров.
Крутые холмы, почти горы, заросшие сосновым лесом и кедровником, идеальны для долгих пеших прогулок или велосипедных мини-вояжей. Ну а с многокилометрового песчано-галечного пляжа не хочется уходить даже с наступлением сумерек, потому что закат на море - это зрелище, которое нельзя пропустить.
Вояж
Подписаться на:
Сообщения (Atom)